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職務経歴書の「代行サービス」は利用すべき?|メリット・デメリット・選び方まで徹底解説

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職務経歴書の作成に悩んだら「代行」という選択肢もある

転職活動を始めるにあたり、多くの人が頭を悩ませるのが職務経歴書の作成です。

✅ 書き方がわからない
✅ 自分の経験をどう表現すればいいかわからない
✅ 時間がなくて作成に手が回らない
✅ 自己PRがうまく書けない

このような悩みを抱えている方に注目されているのが、**「職務経歴書の代行サービス」**です。近年では、プロのキャリアアドバイザーやライターが、求職者の情報を元に職務経歴書を代わりに作成するサービスが増えており、特に初めての転職やキャリアの棚卸しに不安がある方に人気です。

この記事では、職務経歴書代行サービスのメリット・デメリット・費用相場・失敗しない選び方・利用時の注意点まで、詳しく解説します。


「職務経歴書 代行サービス」とは?

職務経歴書の代行とは、転職希望者の過去の職歴やスキル、実績をヒアリングし、それをもとに職務経歴書をプロが作成してくれる有料サービスです。オンラインで完結できるものも多く、手間をかけずに質の高い書類が手に入るのが特徴です。


職務経歴書を代行してもらうメリット

✅ 1. プロの目線で魅力的に仕上げてくれる

自分では気づけなかった強みや表現方法を引き出してもらえます。採用担当者が読みやすく、評価しやすいフォーマットで作成してくれるため、書類選考通過率の向上が期待できます。


✅ 2. 書く手間・時間が省ける

特に在職中で時間が取れない方や、文章が苦手な方にとっては、大きな時短効果と精神的な負担軽減になります。


✅ 3. 客観的なキャリア整理ができる

ヒアリングを通じて、第三者の視点から自身のキャリアやスキルを見直すことができます。今後のキャリア設計のヒントになることも。


職務経歴書代行のデメリット・注意点

⚠ 1. 自分の言葉で書かれていないと、面接で困ることも

他人が書いた職務経歴書をそのまま提出すると、面接で突っ込まれたときに答えられないリスクがあります。代行してもらった後は、必ず自分で内容を確認し、理解することが重要です。


⚠ 2. サービスの質にバラつきがある

代行業者の中には、テンプレート通りに機械的に作成するところもあります。「ヒアリング重視」「個別対応」「修正対応あり」などを基準に選ぶと安心です。


⚠ 3. 費用がかかる

相場としては5,000円〜20,000円前後が一般的。サービスの内容や対応範囲(履歴書付き・面接対策付きなど)によって価格は変動します。


職務経歴書代行サービスの主な内容と料金相場

サービス内容概要相場
職務経歴書のみ作成ヒアリング+書類作成(PDFまたはWord納品)5,000円〜10,000円程度
履歴書+職務経歴書セット両方を作成してくれるプラン8,000円〜15,000円程度
添削・リライトサービス自分で書いた書類をプロが修正・改善3,000円〜7,000円程度
コンサル付きパッケージ面談・キャリア相談・模擬面接つき15,000円〜30,000円以上

代行サービスを選ぶ際のチェックポイント

チェック項目内容
ヒアリングの有無あなたの経歴や希望を丁寧に聞いてくれるか
修正対応の可否一度の納品で終わらず、修正が依頼できるか
職種・業界に詳しい担当者か専門性のあるスタッフが対応しているか
サンプルや実績の有無過去の作成例が公開されていると安心
口コミ・評判実際に利用した人のレビューを参考にする

おすすめの代行サービス(例)

  • 転職エージェント(リクルートエージェント、dodaなど)
     → 登録すれば無料で書類添削・作成支援をしてくれる場合あり。
  • 個人のキャリアカウンセラー/ライター
     → クラウドワークスやココナラで探せる。比較的安価で柔軟対応可能。
  • 専門の代行業者
     → 「職務経歴書 作成 代行」などで検索すると、プロライターが在籍する業者が多数ヒット。

代行を依頼した後にやるべきこと

  1. 納品物をよく読み、自分の言葉で言い換えてみる
  2. 面接で話せるように、内容を自分の経験として覚えておく
  3. 不自然な表現があれば、積極的に修正を依頼する

職務経歴書は「自分自身を語る資料」です。代行してもらっても、最終的に自分の言葉で語れるように準備しておきましょう。


まとめ|職務経歴書の代行は“手段のひとつ”、活用次第で強力な武器になる

✅ 職務経歴書の代行は、プロの視点で魅力的に仕上げてもらえる心強いサポート
✅ 時間がない・文章が苦手・書き方がわからない人にとって非常に有効
✅ ただし「面接で答えられる内容か」を常に意識しておくことが重要
✅ ヒアリング重視・修正対応ありのサービスを選ぶのが成功のカギ

職務経歴書を「代行してもらうこと」に罪悪感を感じる必要はありません。
むしろ、自分の強みを見つけて最大限に引き出すための“戦略的な選択”です。
適切に活用して、より良い転職活動へとつなげましょう。

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キャリアアドバイザー
人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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