【50代向け】職務経歴書の適切な枚数とは？｜キャリアを伝える最適な分量と記載のコツ

50代での転職活動において、特に悩みやすいのが「職務経歴書の枚数（ボリューム）をどれくらいにすべきか」という問題です。

「キャリアが長いからたくさん書いた方がいいのか？」「5社以上の職歴があるけど、全部書くべき？」「長すぎると読み飛ばされないか不安…」など、多くの方が職務経歴書の**“適切な枚数”**に悩まれています。

この記事では、**50代の転職希望者が信頼され、かつ読みやすい職務経歴書を作成するための「理想的な枚数」「書き方のポイント」「枚数ごとの工夫」**について詳しく解説します。

✅ 50代の職務経歴書、理想の枚数は「2〜3枚」

🔹 目安としての枚数表

💡 なぜ2〜3枚がベストなのか？

• 読みやすい分量：採用担当者が一人の応募書類にかけられる時間は平均2〜3分。
• 情報が整理されている印象：多すぎる職歴をコンパクトにまとめる力＝業務整理力と見られる。
• 伝えたいことが絞られている：応募先に合ったアピールができている証になる。

📝 50代の職務経歴書に含めるべき内容とボリューム感

✂️ 枚数が多くなりすぎたときの削減ポイント

1. 古い職歴は「要約」でまとめる

→ 10年以上前の職歴は1〜2行で要点だけに。

例：

「営業職として新規開拓・ルート営業・販促活動に従事」

2. 関連性の低い職務は簡略化

→ 応募職種と関係の薄い経験は、詳細な記述を避ける。

3. 実績や成果は「数字＋一言」でOK

→ 長文より、結果を短く具体的に伝えるのが効果的。

例：

「前年比120％の売上達成」「コスト15％削減に成功」

4. 自己PRは簡潔に（面接で補完できる）

→ 職務経歴書では“きっかけ”だけを伝え、深掘りは面接へ。

🧩 職務経歴書が3ページを超えるときの工夫

どうしても3ページを超える場合は、以下のように「見せ方」を工夫しましょう。

• ページ番号を記載する（例：Page 1 of 4）
• 見出しや箇条書きで視認性を高める
• 重要な情報は前半ページに配置する（後ろほど読まれにくい）
• 関連性が薄い職歴は「別紙」にまとめるという選択もあり

🧠 採用担当者が見るのは「枚数」より「中身の整理」

職務経歴書の枚数が多少多くても、内容が適切に整理されていれば問題ありません。
むしろ、「5枚あっても要点が伝わらない書類」より、「2枚でも要点が明確な書類」の方が評価されます。

✅ まとめ｜50代の職務経歴書は「2〜3枚」で“深く・簡潔に”

• 職務経歴書の理想の枚数は2〜3枚。長くなりすぎない工夫が必要
• 古い職歴や応募と関係の薄い職歴は要約、直近の経験に重点を
• 枚数よりも「情報の選別力」「読みやすさ」「貢献できる内容」の明確さが評価される
• どうしても長くなる場合は、視認性と構成の工夫でカバー可能

50代の豊富な経験は、整理されて初めて“強み”として伝わります。
自分のキャリアを信じて、「伝える力」＝職務経歴書の質を磨いていきましょう。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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