2025.11.06

履歴書の「スーツ」。証明写真で失敗しない服装の選び方

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Contents

履歴書とスーツ。なぜ服装が問われるのか
なぜ履歴書写真にはスーツが最適なのか
【男性編】履歴書写真にふさわしいスーツスタイル
【女性編】履歴書写真にふさわしいスーツスタイル
スーツ以外での撮影は許されるか
服装は「真剣度」の表れ

履歴書とスーツ。なぜ服装が問われるのか

転職活動において、履歴書はあなたの第一印象を決める非常に重要な書類です。その中でも「証明写真」は、採用担当者が初めてあなたの姿（人柄や雰囲気）に触れる部分であり、文字情報以上に強く印象に残ることがございます。この証明写真において、「スーツ」を着用することは、単なる服装選びを超え、あなたの社会人としての常識や、応募先企業への真剣度を伝えるための重要な「マナー」となります。

なぜ履歴書写真にはスーツが最適なのか

応募先の企業がたとえ私服勤務（オフィスカジュアル）であったとしても、履歴書という公的な応募書類においては、スーツ（ジャケットスタイル）で撮影するのが最も適切であり、無難です。スーツはビジネスシーンにおける「正装」と位置付けられています。スーツを着用することで、採用担当者に対し、「清潔感」「誠実さ」「TPOをわきまえている」といった、ビジネスパーソンとして求められる基本的な姿勢を、視覚的に伝えることができるのです。

【男性編】履歴書写真にふさわしいスーツスタイル

男性が履歴書写真でスーツを選ぶ際は、「信頼感」と「清潔感」を演出することがポイントです。

スーツ（ジャケット）色は、ネイビー（濃紺）またはチャコールグレーが最適です。これらは落ち着きと誠実な印象を与えます。黒のスーツ（リクルートスーツ）でも間違いではございませんが、ビジネス経験者としては、ネイビーやグレーの方がより洗練された印象になります。柄は無地、あるいは目立たないシャドーストライプ程度にしましょう。
シャツ必ず「白無地」のワイシャツを選んでください。レギュラーカラーやワイドカラーが基本です。色付きのシャツや柄物、ボタンダウンのシャツはカジュアルな印象を与えるため、履歴書の写真には不向きです。アイロンがけされた、しわのない清潔なシャツを用意しましょう。
ネクタイネクタイは、派手すぎない落ち着いた色柄を選びます。ブルー系（誠実さ）、ワインレッド系（情熱）、グレー系（知性）などが好まれます。柄は無地、小さなドット（小紋）、あるいはレジメンタル（ストライプ）などが一般的です。

【女性編】履歴書写真にふさわしいスーツスタイル

女性の場合は、男性よりも選択肢が広いですが、「清潔感」と「知性」が伝わる服装を心がけます。

スーツ（ジャケット）ネイビー、グレー、またはベージュといった落ち着いた色が基本です。顔色が明るく見える色を選ぶのも良いでしょう。襟付きのテーラードジャケットが一般的ですが、襟なしのノーカラージャケットでも、柔らかく知的な印象を与えられます。
インナー（ブラウス・カットソー）ジャケットの下に着るインナーは、顔周りを最も明るく見せる「白」が最適です。淡いパステルカラー（水色や薄いピンク）でも問題ありませんが、迷った場合は白を選べば間違いございません。形状は、襟付きのシャツ（ブラウス）であれば真面目な印象に、胸元が開きすぎていないシンプルなカットソーであれば、柔らかく落ち着いた印象になります。

スーツ以外での撮影は許されるか

「応募先がアパレル業界やクリエイティブ系で、スーツではかえって個性が伝わらない」といった特殊なケースを除き、基本的にはスーツでの撮影を強く推奨いたします。

もし、どうしてもスーツを所有していない場合や、パート・アルバイトの応募でスーツ着用が過度であると感じる場合は、最低限、「白の襟付きシャツ（ブラウス）」に「ネイビーやグレーの無地のジャケット（またはカーディガン）」を羽織るなど、スーツスタイルに準じた「オフィスカジュアル」を意識し、清潔感を最優先してください。Tシャツやパーカーといったラフな私服での撮影は絶対に避けましょう。