2025.03.12

履歴書の「年齢」の正しい書き方とは？計算方法や注意点を詳しく解説！

keireki0530

履歴書を作成する際、**「年齢はいつ時点のものを書くべき？」「間違えて記入したらどうなる？」**と悩むことはありませんか？
年齢の書き方は、履歴書の基本的なルールのひとつであり、間違えると「注意力がない」「正確に書類を作れない」と評価される可能性があります。

本記事では、履歴書の年齢の正しい記入方法、計算ルール、間違えやすいポイントや注意点について詳しく解説します。

Contents

履歴書の年齢は「提出日」時点のものを書く
履歴書の年齢の計算方法
- 1. 西暦から計算する方法
- 2. 和暦から計算する方法
履歴書の年齢記入時の注意点
履歴書の年齢に関するよくある質問
- Q1. 履歴書提出後に年齢が変わる場合、どうすればいい？
- Q2. 企業によって「年齢不問」と記載がある場合、年齢を書く必要はある？
まとめ

履歴書の年齢は「提出日」時点のものを書く

✅ 履歴書の年齢は、「履歴書を作成した日（提出日）」の時点のものを記載するのが基本
✅ 誕生日を迎えていないのに「○○歳」としてしまうと、誤った情報になってしまう

📌 NG例（履歴書提出日より未来の年齢を記載）

（誕生日が7月10日なのに、提出日が4月1日の場合）
年齢：30歳（× 誕生日前に年齢が変わるのは間違い）

📌 OK例（履歴書提出日時点の年齢を記載）

（誕生日が7月10日、提出日が4月1日の場合）
年齢：29歳（〇 誕生日を迎えるまでは29歳）

✅ 必ず履歴書作成日（提出日）時点の年齢を書くようにしましょう！

履歴書の年齢の計算方法

年齢の計算が不安な場合は、簡単な計算式を使うと正しく記入できます。

1. 西暦から計算する方法

📌 年齢の計算式

提出年 - 生まれた年 = 年齢

✅ 例えば、1995年生まれで、2024年に履歴書を提出する場合

2024年 - 1995年 = 29歳

📌 注意点

誕生日を迎えている場合はそのままの年齢
誕生日がまだ来ていない場合は「-1歳」する

✅ 例えば、1995年7月10日生まれで、2024年4月に履歴書を提出する場合

2024年 - 1995年 = 29歳
（誕生日は7月なので、まだ迎えていないため、28歳と記入）

2. 和暦から計算する方法

西暦と和暦を使い分ける際には、以下の換算表を参考にするとスムーズに計算できます。

📌 生まれ年と年齢の換算表（2024年時点）

生まれ年	和暦	2024年の年齢
2005年	平成17年	19歳
2000年	平成12年	24歳
1995年	平成7年	29歳
1990年	平成2年	34歳
1985年	昭和60年	39歳
1980年	昭和55年	44歳

✅ 和暦を使用する場合も、履歴書提出日（作成日）時点の年齢を記入！

履歴書の年齢記入時の注意点

1. 履歴書全体の年号（西暦・和暦）と統一する

✅ 履歴書の学歴・職歴の年号が西暦なら、年齢も西暦に統一する
✅ 履歴書全体で「西暦」と「和暦」が混在すると、統一感がなくなり、読みにくくなる

📌 NG例（年号の統一ができていない）

学歴
平成28年4月　〇〇高等学校 入学
平成31年3月　〇〇高等学校 卒業
2019年4月　△△大学 入学
2023年3月　△△大学 卒業

年齢：29歳（← 和暦なのに年齢は西暦のまま）

📌 OK例（西暦で統一）

学歴
2016年4月　〇〇高等学校 入学
2019年3月　〇〇高等学校 卒業
2019年4月　△△大学 入学
2023年3月　△△大学 卒業

年齢：29歳

✅ 和暦を使用するなら、年齢の表記も和暦ベースで考えるのが理想！

2. 年齢の記入を忘れない

✅ 履歴書の「生年月日」と「年齢」はセットで記入するのが基本
✅ 年齢の記入欄がないフォーマットでも、生年月日の横に記載すると分かりやすい

📌 OK例（履歴書に年齢を記入）

生年月日：1995年7月10日（29歳）

✅ 年齢を明記することで、採用担当者が計算する手間を省ける！

3. 間違えた場合は、二重線＋訂正印か、新しく書き直す

✅ 手書き履歴書で年齢を間違えた場合は、二重線＋訂正印で修正可能
✅ 修正箇所が多い場合は、最初から書き直したほうが良い

📌 NG例（修正テープを使用）

年齢： ~28歳~ （修正テープ使用）

📌 OK例（二重線＋訂正印）

年齢： ~28歳~ → 29歳（訂正印）

✅ 修正が多い場合は、履歴書を清書し直すのがベスト！

履歴書の年齢に関するよくある質問

Q1. 履歴書提出後に年齢が変わる場合、どうすればいい？

A. 提出した時点の年齢を記載していれば問題ありません。
面接時に誕生日を迎えていた場合は、「履歴書作成時点では○○歳でしたが、現在は○○歳になりました」と説明すればOK。

Q2. 企業によって「年齢不問」と記載がある場合、年齢を書く必要はある？

A. 「年齢不問」と書かれていても、履歴書のフォーマットに年齢欄がある場合は記入するのが一般的。
ただし、年齢が採用の決定要素ではないため、年齢を気にせず応募してOK！

まとめ

履歴書の年齢は、「提出日（作成日）」の時点での年齢を記入するのがルールです。
✅ 年齢は提出日時点のものを記載する（未来の年齢を書かない）
✅ 年号（西暦・和暦）と統一して記載する
✅ 年齢の記入を忘れずに、生年月日とセットで書く
✅ 間違えた場合は、二重線＋訂正印で修正するか、書き直す

正しく年齢を記載し、採用担当者に好印象を与える履歴書を作成しましょう！

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