【履歴書の写真は「グレースーツ」でもOK？】採用担当者に好印象を与えるスーツの選び方と着こなしポイント

就職や転職活動をする際、履歴書の写真にどのスーツを着るべきか 悩むことがあるかもしれません。

「黒や紺じゃないとダメ？」
「グレースーツでも大丈夫？」
「グレースーツを着るなら、どんなシャツやネクタイを合わせればいい？」

結論から言うと、グレースーツは履歴書の写真に適したスーツカラーの一つです。 ただし、業界や職種によっては注意点があるため、適切な着こなしをすることが重要です。

本記事では、履歴書の写真でグレースーツを着る際のポイント、好印象を与える着こなし、業界ごとの注意点、NGなスーツの選び方 を詳しく解説します！

1. 履歴書の写真に「グレースーツ」は問題ない？

📌 グレースーツは、履歴書の写真に適したスーツの一つです！

✅ グレースーツが適している理由

• 黒や紺と並んでフォーマル感がある
• 落ち着いた印象を与える
• 都会的で洗練されたイメージを持たれる
• 職種によっては黒や紺よりも適していることもある（例：広告、デザイン、IT業界など）

一般的なビジネスシーンにおいて、グレースーツは好印象を与える色の一つです。 ただし、選ぶ色のトーンや着こなしによっては「カジュアルすぎる」と見られることもあるため、適切なコーディネートが重要になります。

✅ 「清潔感」と「フォーマル感」を意識して着こなせば、グレースーツは履歴書の写真でも問題なし！

2. 履歴書の写真で「グレースーツ」を着る際のポイント

📌 グレースーツを着る場合、以下のポイントを押さえれば、好印象を与える履歴書写真になります！

✅ ① グレースーツの色のトーンを選ぶ

• 濃いグレー（チャコールグレー）：フォーマルで落ち着いた印象
• ミディアムグレー：ビジネス向けで知的な印象
• 薄いグレー（ライトグレー）：ややカジュアルなので履歴書写真には不向き

✅ 濃いグレー～ミディアムグレーが履歴書写真には最適！

✅ ② シャツの色は「白」or「淡いブルー」を選ぶ

• 白シャツ：清潔感があり、どの業界でも好印象
• 淡いブルーのシャツ：知的で爽やかな印象を与える
• 柄入りやカジュアルなデザインはNG（ストライプ・チェックは避ける）

✅ 履歴書写真では、シンプルで清潔感のあるシャツを選ぼう！

✅ ③ ネクタイはシンプルなデザインを選ぶ

ネクタイの色の選び方

• 紺・青系：誠実で知的な印象
• エンジ・赤系：情熱的で積極的な印象
• グレー・シルバー系：上品で洗練された印象
• 派手な柄やカジュアルなデザインはNG

✅ 無地または細かいストライプ・ドット柄のネクタイが無難！

✅ ④ 業界ごとにグレースーツが適しているか確認

📌 業界によっては、グレースーツが好まれる場合とそうでない場合があります。

✅ 業界に応じた適切なスーツ選びを意識しよう！

3. NGなグレースーツの選び方

📌 グレースーツを選ぶ際に、避けるべきポイントを解説！

❌ NG① ライトグレーのスーツ

• 明るすぎるとカジュアルな印象になりやすい。
• 履歴書の写真では「誠実さ」や「フォーマル感」が大事なので、避けたほうが無難。

❌ NG② 派手な柄や光沢のあるスーツ

• チェック柄・ストライプが目立つデザインは避ける。
• 光沢が強すぎる生地は「ビジネス感」が薄れ、カジュアルに見える。
• シンプルで落ち着いたデザインのスーツを選ぶのがベスト！

✅ 無地、または控えめなストライプ程度ならOK！

❌ NG③ インナーやネクタイが派手すぎる

• シャツの色が暗すぎると、グレースーツとの相性が悪くなる。
• ネクタイが派手すぎると、カジュアルな印象になりやすい。
• 「落ち着いた色合い＋シンプルなデザイン」を意識しよう！

✅ 履歴書写真では、清潔感のある組み合わせを選ぼう！

4. まとめ

✅ 履歴書の写真で「グレースーツ」はOK！ただし濃いグレーがベスト！
✅ 白シャツ＋シンプルなネクタイを合わせると好印象！
✅ 業界に応じたスーツ選びを意識し、ビジネス感を出す！
✅ ライトグレーや派手な柄・光沢のあるスーツはNG！

💡 これから履歴書用のスーツを選ぶ方へ

• グレースーツを着る場合は、濃いめのトーンを選ぼう！
• フォーマル感を意識し、シャツやネクタイの組み合わせを工夫！
• 履歴書写真は第一印象を左右するので、清潔感のあるコーディネートを！

適切なスーツを選んで、履歴書の写真で好印象を与え、就職・転職活動を成功させましょう！

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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