2025.11.06

履歴書の「内容」を徹底解説。転職（中途採用）で採用担当者は何を見ているか

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転職活動を始める際、多くの人が「履歴書には、具体的にどんな内容を書けばいいのだろう？」と悩みます。履歴書は、あなたの「プロフィール」を採用担当者に伝えるための公的な応募書類です。

新卒の就職活動とは異なり、中途採用（転職）では「人柄」や「ポテンシャル」だけでなく、**「これまで何をしてきたか（職務経歴）」と「入社後すぐに何ができるか（即戦力性）」**が厳しく問われます。

採用担当者は、まず履歴書を見てあなたの「概要（索引）」を把握し、次に「職務経歴書」でその「詳細（実績）」を確認します。

この記事では、転職（中途採用）の履歴書において、「どんな内容を書く」必要があるのか、各項目とその書き方の基本を徹底的に解説します。

Contents

転職の履歴書に書く「内容」の全項目一覧

一般的な転職者向けの履歴書（A4サイズ推奨）には、主に以下の項目（内容）を書く必要があります。

各項目に「何を書くべきか」、その具体的な内容と、転職者が押さえるべきポイントを見ていきましょう。

転職者（中途採用）としての視点が必須です。
「学びたい」「成長したい」といった内容はNG：新卒とは違い、中途採用は「即戦力」を求めています。「会社にどう貢献できるか」という視点で書く必要があります。
志望動機：「なぜ他社ではなく、この会社なのか」という理由と、「自分の経験がどう活かせるか」を具体的に書きます。
自己PR・長所：「〇〇（強み）を活かし、前職で〇〇の成果を出した」といった、実務経験に基づいたアピールが有効です。

空欄を作らないアピール欄以外で記載する内容がない項目（例：資格）は、「特になし」と記載します。空欄のまま提出するのは、記入漏れを疑われ、意欲が低いと見なされます。
誤字脱字は内容以前の問題注意力が不足している、仕事が雑である、という印象を与えます。提出前に必ず複数回、声に出して読み返すなどしてチェックしましょう。
西暦・和暦の混在履歴書全体で、年号の表記（西暦か和暦か）は、どちらか一方に必ず「統一」します。（例：生年月日は和暦、職歴は西暦、といった混在はNGです）
志望動機の内容を使い回さないどの企業にも当てはまるような抽象的な志望動機は、採用担当者にすぐに見抜かれます。必ず、応募先企業一社一社に向けた内容で作成しましょう。

履歴書に何を書くか、その全体像とポイントを解説しました。

履歴書作成で最も大切なのは、記載する「内容」を「正確」に伝えること、そして、採用担当者という「読み手」が理解しやすいように「配慮」することです。

履歴書をあなたの「索引（インデックス）」として正確に作成し、その詳細なアピールを「職務経歴書（プレゼン資料）」でしっかりと補足する。この二つの書類を戦略的に連携させることが、書類選考を通過するための鍵となります。

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