【書き方のコツ】職務経歴書で「3社分」の職歴をわかりやすくまとめる方法｜構成・例文・注意点を解説

「職務経歴書に3社分の経験を書く場合、どう整理すればよい？」「どの会社を重点的に書くべき？」

転職を2回以上経験し、3社の職歴がある場合、職務経歴書にはそのすべてを記載する必要があります。ただし、単に順に書くだけでは冗長な印象を与えたり、強みが伝わりにくくなることも。

採用担当者は、書類を読む中で「この人は自社でどう活躍できそうか？」を見ています。そのため、3社の経験を「キャリアの流れ」として整理し、強みや一貫性を明確に伝えることが大切です。

本記事では、3社の職歴を効果的に書く職務経歴書の構成と書き方、具体的な記載例、ボリューム調整のポイントを詳しく紹介します。

✅ 職務経歴書に3社分の職歴を書くときの基本構成

職務経歴書は、**時系列（編年体）または逆時系列（逆編年体）**で書くのが一般的です。3社の場合でも、この原則に沿って以下のような構成でまとめましょう。

【おすすめ構成】

1. 職務要約（全体のキャリアを要点整理）
2. 各社の職務経歴（在籍期間・業務内容・実績）
3. 保有スキル・使用ツール
4. 資格・免許
5. 自己PR（3社の経験を踏まえて）

✍️ 実際の職務経歴書記載例（3社分）

【職務要約】

営業職として計10年の実務経験があります。1社目では個人向け営業、2社目では法人向けソリューション営業を担当し、3社目では営業チームのマネジメントも経験。幅広い業界知識と顧客対応力を活かして、常に課題解決型の提案を行ってきました。

【職務経歴】

■ 株式会社GHI（2020年4月 ～ 現在）

雇用形態：正社員／職種：営業マネージャー

• 営業部門においてメンバー6名を統括
• 月間KPIの策定、商談同行、進捗管理
• 大手顧客との年間契約交渉を担当し、前年対比売上140％を達成

■ 株式会社DEF（2015年5月 ～ 2020年3月）

雇用形態：正社員／職種：法人営業（BtoB）

• クラウドサービスの新規導入提案
• 提案書作成・プレゼン・アフターフォローを一貫して対応
• 年間売上1,500万円超を3年連続で達成

■ 株式会社ABC（2012年4月 ～ 2015年3月）

雇用形態：正社員／職種：個人営業

• 個人向け保険商品の提案営業
• 電話・訪問による新規開拓、クロージング
• 新人指導やロープレ指導など育成にも携わる

【保有スキル・ツール】

• Excel（関数／VLOOKUP／ピボットテーブル）
• Salesforce／Google Workspace／Slack
• プレゼン資料の作成／提案営業／メンバーマネジメント

【資格】

• 日商簿記2級
• ITパスポート
• 普通自動車免許

【自己PR】

3社での営業経験を通じて、提案力・行動力・チームビルディングの重要性を学びました。現在はマネージャーとして目標達成だけでなく、チームの成果を最大化することに注力しています。今後はより戦略的な営業活動に携わり、貴社の事業成長に貢献していきたいと考えています。

🧠 3社記載時の注意点と工夫

📌 よくある質問（Q&A）

Q. 職務経歴書に3社分すべてを書くべき？

→ 基本的にはすべて書くのが望ましいですが、応募職種に関係の薄い職歴は要約して簡潔にまとめるのもOKです。

Q. 3社ある場合、自己PRでどれを強調するべき？

→ 応募先企業に一番近い経験や実績がある会社の内容を中心に自己PRを構成すると効果的です。

✅ まとめ｜3社の職歴は「流れと関連性」をもって整理すれば強みになる！

• 3社分の職歴を書くときは、一社ごとの業務と実績を明確に記載
• 全体を要約した職務要約を冒頭に加えることで、採用担当者に一貫性を伝える
• 応募企業に関係の深い会社を厚く書き、関係の薄い会社は簡潔にまとめる
• ページ数は2〜3枚が適正。構成を整えて“読みやすさ”を意識することが大切！

職務経歴が3社あることは、あなたの「経験の幅」や「順応力の高さ」を伝えるチャンスです。
丁寧に構成された職務経歴書で、キャリアの価値を最大限にアピールしましょう。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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