2025.03.19

履歴書に「5年前の写真」は使える？正しい証明写真の選び方と注意点

keireki0530

Contents

はじめに
1. 履歴書の証明写真の基本ルール
- ① 履歴書の証明写真に求められる条件
- ② 5年前の写真を使ってもいい？
2. 5年前の写真を使うリスクとは？
3. 採用担当者に好印象を与える証明写真の選び方
4. 証明写真を撮り直す時間がない場合の対処法
- ① 近くの証明写真機を利用する
- ② コンビニのネットプリントサービスを活用
5. まとめ

はじめに

履歴書を作成する際、証明写真を貼ることが一般的ですが、「5年前の写真を使ってもいい？」「最近撮った写真がないけど大丈夫？」「古い写真を使うと採用に影響する？」 など、疑問に思うことがあるかもしれません。

✅ 履歴書に使用する証明写真のルールとは？
✅ 5年前の写真を使うのはNG？問題になるケースとは？
✅ 採用担当者に好印象を与える証明写真の選び方

本記事では、履歴書に適した証明写真の基準や、5年前の写真を使うことのリスク、正しい証明写真の選び方 を詳しく解説します。

1. 履歴書の証明写真の基本ルール

① 履歴書の証明写真に求められる条件

履歴書に貼る証明写真には、以下の基本ルールがあります。

✅ 撮影から3ヶ月以内のものを使用するのが望ましい
✅ 正面を向いた、清潔感のある写真であること
✅ 服装はスーツやオフィスカジュアルなど、応募する職種に適したものを選ぶ
✅ 背景は無地（白・青・グレーが一般的）で、適切な明るさのものを選ぶ

📌 「履歴書の写真＝第一印象を決める重要な要素」なので、最新の写真を使うことが理想的！

② 5年前の写真を使ってもいい？

「5年前に撮った写真を使っても問題ないのか？」という疑問に対して、結論はNG です。

✅ 5年前の写真は現在の姿と大きく違う可能性がある
✅ 面接で実際の見た目と違いすぎると、違和感を持たれる
✅ 履歴書の信頼性が低くなる可能性がある

📌 「履歴書の写真と実物が違う」と判断されると、悪印象を与えるリスクがある！

2. 5年前の写真を使うリスクとは？

① 面接官に違和感を持たれる

✅ 履歴書の写真と実際の顔が違いすぎると「この人？」と疑われる
✅ 「信頼性が低い」と思われ、採用に影響を与えることもある

📌 写真は応募者の第一印象を左右するため、現在の自分に近いものを使うことが大切！

② 企業によっては不適切と判断される

✅ 企業によっては、履歴書の写真が「最近のものであること」を条件としている
✅ 特に接客業や営業職では、見た目の印象が重視されるため、古い写真は避けるべき

📌 企業が求めるイメージと異なる場合、採用のチャンスを逃す可能性がある！

③ 自分の年齢・雰囲気と合わない可能性がある

✅ 5年前と比べて髪型や体型、表情の雰囲気が変わっていることが多い
✅ 「実際に会うと違う印象だった」と思われると、マイナス評価につながる

📌 履歴書の写真は「現在の自分を正しく伝えるためのもの」と考え、最新のものを使用！

3. 採用担当者に好印象を与える証明写真の選び方

① 証明写真は「3ヶ月以内」に撮影したものを使う

✅ 「3ヶ月以内の写真を使う」のが履歴書の一般的なルール
✅ 特に大きく見た目が変わっていない場合でも、1年以内には撮り直すのがベスト

📌 最新の写真を使うことで、誠実さと信頼感をアピール！

② 証明写真の服装・表情のポイント

✅ スーツまたはオフィスカジュアル（職種によって適した服装を選ぶ）
✅ 髪型は清潔感があるものに整える
✅ 自然な笑顔で、親しみやすい表情を意識する

📌 「明るく信頼感のある写真」を意識して撮影すると、好印象を与えられる！

③ スマホやアプリでの撮影はOK？

✅ 最近はスマホや証明写真アプリでも十分なクオリティの写真が撮れる
✅ ただし、画質が悪い、影が入る、背景が適切でない場合は避ける
✅ 重要な応募先の場合は、写真館や証明写真機（履歴書用）を利用するのが無難

📌 スマホで撮る場合も、背景や画質に注意し、適切な編集を行うことが大切！

4. 証明写真を撮り直す時間がない場合の対処法

「すぐに履歴書を提出しなければならないが、最近の写真がない…」という場合の対処法を紹介します。

① 近くの証明写真機を利用する

✅ コンビニ・駅・スーパーの近くにある証明写真機を活用
✅ 最近の証明写真機は画質が向上し、クオリティの高い写真が撮れる

📌 急ぎの場合は証明写真機を利用するのが最も簡単！

② コンビニのネットプリントサービスを活用

✅ スマホで撮った写真を、コンビニのプリント機で印刷できる
✅ 証明写真アプリと組み合わせて利用すると便利

📌 時間がない場合は、コンビニプリントも有効な手段！

5. まとめ

✅ 履歴書の証明写真は「3ヶ月以内」に撮影したものを使うのが理想
✅ 5年前の写真を使うと「違和感」「信頼性の低下」につながる可能性がある
✅ 企業によっては「最新の写真」を求められるため、古い写真は避けるべき
✅ 清潔感のある服装・表情で、採用担当者に好印象を与える写真を選ぶ
✅ 急ぎの場合は証明写真機やコンビニのネットプリントを活用する

📌 履歴書の写真は、あなたの第一印象を決める重要な要素！できるだけ最新の写真を使用し、誠実な印象を与えましょう！

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