2025.12.08

4社経験は「豊富さ」をアピールする好機。職務経歴書の最適なフォーマットと枚数を抑える編集テクニック

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転職回数が3回、つまり経験社数が4社となると、職務経歴書の作成において「枚数が多くなりすぎる」「転職回数が多いとマイナスに見られるのではないか」という悩みを抱く方が増えてきます。しかし、4社の経験は「豊富な知見」と「環境適応力」の証明でもあります。重要なのは、その多様な経験を散漫に見せず、一本の芯が通ったキャリアとして整理することです。ここでは、4社の経歴を持つ方に最適な職務経歴書のフォーマット選びと、情報を整理して採用担当者に響く書類に仕上げるための具体的な書き方を解説します。

Contents

4社経験者に最適なフォーマットは「逆編年体式」
枚数は「A4用紙2枚から3枚」に収めるのが鉄則
4社の経験を「一貫性」のあるキャリアに見せる工夫
「略歴表」を活用して全体像を可視化する
4社経験だからこそ書ける「適応力」のアピール

4社経験者に最適なフォーマットは「逆編年体式」

4社の経験がある場合、職務経歴書のフォーマットは「逆編年体式」を選ぶのが基本です。逆編年体式とは、直近の在籍企業（4社目）から書き始め、過去に遡って記載する形式です。

この形式を選ぶべき理由は、採用担当者が最も重視するのが「直近の業務内容とスキル」だからです。経歴が長くなると、読み手は途中で集中力を欠いてしまう可能性があります。そのため、最もアピールしたい直近の4社目や3社目の経験を冒頭に持ってくることで、書類のファーストビューで即戦力性を印象づけることができます。

また、職種が一貫していない場合や、技術職でプロジェクト単位の実績が多い場合は、「キャリア式（職能別）」のフォーマットも選択肢に入ります。しかし、採用担当者は時系列でのキャリア形成を確認したいと考える傾向が強いため、基本的には「逆編年体式」を採用し、レイアウトの工夫で読みやすさを担保することをおすすめします。

枚数は「A4用紙2枚から3枚」に収めるのが鉄則

4社分の経歴を全て詳細に書こうとすると、4枚以上の大作になってしまうことがあります。しかし、多忙な採用担当者にとって、枚数が多すぎる書類は読む負担となります。職務経歴書は「A4用紙2枚」、多くても「3枚以内」に収めるのがビジネスマナーです。

情報を圧縮するためのポイントは「強弱をつける」ことです。全ての会社を均等な分量で書く必要はありません。

推奨される配分バランス

4社目・3社目（直近・メイン）：詳細に記述します。具体的な実績、工夫した点、マネジメント経験などを厚く書き、全体の6割から7割を使います。
2社目・1社目（過去・サブ）：簡潔にまとめます。特に新卒で入社した1社目などは、担当業務と主な実績を箇条書きで数行に留めるなど、思い切って省略します。「基礎を築いた期間」として位置づけ、スペースを節約してください。

4社の経験を「一貫性」のあるキャリアに見せる工夫

4社を経験していると、「飽きっぽいのではないか」「一貫性がないのではないか」という懸念を持たれるリスクがあります。これを払拭するためには、4つの点を線で結ぶ「キャリアの軸」を職務要約や自己PRで明示する必要があります。

例えば、営業から企画、そしてマーケティングへと職種が変わっている場合でも、「顧客視点での価値提供」という軸があれば、それは一貫したキャリアです。職務要約において、「4社を通じて、一貫して〇〇のスキルを磨き、〇〇という課題解決に取り組んでまいりました」と総括することで、転職が場当たり的なものではなく、目的意識を持ったキャリアアップであったことを伝えます。