2025.03.22

職務経歴書がない場合はどうする？｜未経験・職歴が浅い人の対応方法と作成のポイント

keireki0530

転職活動や中途採用の応募で提出を求められる「職務経歴書」。しかし、「これまで正社員として働いた経験がない」「アルバイトや派遣だけで書くことがない」と感じてしまい、「職務経歴書がない場合はどうしたらいいの？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。

結論から言えば、職歴が少なくても、職務経歴書は必ず用意するべき書類です。形式や内容は自由に調整できるため、自分の経験やスキル、これまでの取り組み姿勢を正しく伝えることが大切です。

この記事では、「職務経歴書ない場合」というテーマに沿って、職歴がない・少ない方のための対応方法や作成のコツ、例文を交えてわかりやすく解説します。

Contents

職務経歴書が「ない場合」とはどういう状態？

「職務経歴書がない」とは、以下のようなケースが考えられます。

いずれの場合も、「書けないから提出しない」ではなく、自分なりの経験を整理して伝える努力をすることが重要です。

多くの企業では、履歴書だけでなく「職務経歴書」の提出が応募条件となっています。書類選考の判断材料にもなるため、たとえ職歴が少なくても、形式だけでも提出するのが基本マナーといえます。

ポイントは、「職歴がないから書かない」ではなく、「職歴が少ないからこそ、他の経験やスキルを丁寧に伝える」ことです。

以下のような構成であれば、職歴が少なくても無理なく書き上げることができます。

【例】
職務経歴書
氏名：山田花子
作成日：2024年4月15日

【例】
これまでの職務経験は主にアルバイトや短期派遣としての業務が中心ですが、現場で培った接客力や責任感を活かし、常にチームの一員として協力しながら仕事に取り組んできました。

例①：アルバイト歴の記載
■ 株式会社ABCコンビニ（2021年4月～2023年3月）
職種：店舗スタッフ（アルバイト）
【業務内容】
・レジ対応、品出し、発注業務
・シフト管理補助、POP作成
・接客マナー向上を意識し、常連客との信頼関係構築に貢献

例②：派遣就業の記載
■ 株式会社XYZ（派遣元：株式会社ヒューマンリンク）
勤務期間：2022年1月～2022年12月
職種：一般事務（派遣社員）
【業務内容】
・書類整理、データ入力、電話応対
・Excelでの集計業務、帳票作成補助

たとえ実務経験がなくても、PCスキルや資格、日常的に使っているアプリや知識も評価されることがあります。

【例】

職歴が少ない分、自分の強みや仕事に対する意欲、学ぶ姿勢をしっかりとアピールしましょう。

【例】
これまでのアルバイト経験を通じて、お客様との信頼関係の大切さや、チームで働くことの意義を実感しました。どのような仕事でも前向きに取り組み、吸収する姿勢を大切にしています。今後は、正社員として責任ある仕事を経験し、着実に成長していきたいと考えています。

職歴がない場合でも、以下のような項目からアピールポイントを見つけましょう：