【40代男性向け】職務経歴書の書き方ガイド｜即戦力・マネジメント経験・転職理由を伝える構成と例文付き

「40代男性の転職、職務経歴書では何をどのように書けば良い？」「キャリアはあるが、転職回数や役職経験の書き方が不安…」

40代男性の転職では、企業側が求める期待値も高くなります。
特に、即戦力性・業界経験・マネジメント能力・安定性などが重視され、「この人なら現場や組織を任せられる」と思ってもらえるような職務経歴書が求められます。

一方で、「転職回数が多い」「専門性が分かりづらい」「マネジメント経験をうまく伝えられない」といった理由で書類選考に通らないケースも。
この記事では、40代男性が職務経歴書で高評価を得るための構成、アピールポイント、実例、ページ数の目安、書き方の注意点まで詳しく解説します。

✅ 40代男性の職務経歴書で見られる主なポイント

📄 職務経歴書の構成（40代男性版）

1. 職務要約：これまでのキャリアを200～300字で簡潔にまとめる
2. 職務経歴：各社ごとの業務内容・役割・成果を明確に（3社以内は詳細、それ以上は要約）
3. スキル・資格：即戦力として使えるツールや管理能力、業界知識
4. 自己PR：自分の強みを事実に基づいてアピール（志望動機とつながるように）

📝 職務経歴書の記載例（40代男性・営業マネージャー職）

【職務要約】

営業職として約20年の経験があり、BtoB分野を中心に新規開拓・既存深耕の両軸で成果を上げてきました。直近10年間はマネージャー職としてチームビルディングやKPI管理、業務改善、メンバー育成にも従事。中小企業から上場企業まで、幅広い業種を担当した経験があります。課題発見力と提案力、そして組織全体を底上げするリーダーシップが強みです。

【職務経歴】

株式会社〇〇〇（2017年4月～現在）

職種：営業マネージャー（部下10名）／業種：ITサービス

• 法人向けクラウドサービスの提案営業およびチーム統括
• 営業戦略の立案・予算管理・メンバー育成
• 顧客との関係構築を重視し、リピート率を90％以上に維持
• KPI見直しにより、チームの月間平均契約数が1.5倍に向上

株式会社△△△（2010年5月～2017年3月）

職種：法人営業／業種：人材紹介業

• 中小企業向けの採用支援／求人広告・人材紹介サービスの提案
• 年間契約企業150社以上を担当
• 営業成績上位10％以内を5年連続で維持
• 新人指導・OJT担当として後輩3名を育成

株式会社□□□（2003年4月～2010年4月）

職種：営業職／業種：製造業（部品商社）【要約】

• 既存顧客向けルート営業・製品提案・納期調整
• 受注率向上のための提案書テンプレートを作成し、営業全体の効率改善に貢献

【スキル・ツール】

• Microsoft Excel（関数、ピボットテーブル）
• PowerPoint（提案資料作成）
• Salesforce／Slack／Google Workspace
• マネジメント（KPI設計、評価制度、育成計画）
• 新規開拓／既存深耕／営業戦略構築／予算管理

【資格】

• 日商簿記2級
• TOEIC 800点
• 普通自動車運転免許

【自己PR】

営業職として20年のキャリアを通じて、常に顧客視点を意識した提案と、数字を根拠にした成果主義の営業活動を実践してきました。マネージャー職ではチーム全体のKPI設計や人材育成にも注力し、複数のメンバーが社内表彰を受賞するなど、チームとしての成果にも貢献。今後は、これまでの経験と管理力を活かし、御社の成長に中核的な立場で関わっていきたいと考えています。

📌 ページ数の目安と構成

⚠️ 書くときの注意点

• 冗長な表現は避け、実績は数字で具体化（例：売上○％アップ、契約件数など）
• 古い職歴は要約でOK。直近10年を中心に記述する
• マネジメント経験は「何人管理」「どう育成」まで書く
• 転職理由はポジティブに。キャリアの軸を持たせる

✅ よくある質問（FAQ）

Q. 40代で転職回数が4回以上あるのは不利ですか？

→ 回数そのものよりも、「理由」と「一貫性」が重要です。
スキルアップ、環境改善、成長機会など、前向きな理由を職務要約または面接で伝えましょう。

Q. 管理職経験がないと書類通過は難しい？

→ 必ずしもマネージャー経験が必要ではありません。
プレイングリーダーとしての役割、後輩指導、チームへの貢献なども評価対象です。

✅ まとめ｜40代男性の職務経歴書は「即戦力＋組織対応力＋安定性」がカギ

• 職務経歴書はA4で2～3ページを目安に、読みやすく・整理された内容に仕上げる
• 実績は数字で、マネジメントやチーム貢献は具体的に記述
• 応募企業が「この人に来てほしい」と思えるよう、価値ある経験を的確に伝えることが重要

40代は「経験と実行力」のバランスが取れた貴重な年代。
あなたのキャリアを自信に変えて、説得力のある職務経歴書で新たな一歩を踏み出しましょう。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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