夜職から昼職への転職。履歴書の書き方と経験のアピール術

夜職から昼職への転職と履歴書作成の悩み

夜職（ナイトワーク）での経験を経て、昼職（日中の一般企業など）への転職活動を始める際、履歴書や職務経歴書の作成に悩まれる方は少なくありません。夜職で培った経験やスキルが、昼職の採用担当者にどのように評価されるのか、あるいは、職歴としてどのように記載すれば良いのか、不安を感じることも多いでしょう。しかし、夜職の経験は、伝え方（書き方）次第で、昼職でも大いに活かせる強力なアピールポイントとなります。履歴書は、その経験を適切に「翻訳」し、自身の価値を伝えるための重要な書類です。

夜職の経験は履歴書に記載すべきか

応募書類を作成する上で、まず悩むのが「夜職の経験を履歴書に記載すべきか」という点であります。結論から申しますと、原則として記載することが推奨されます。なぜなら、もしその期間を記載しない（省略する）場合、履歴書上に「空白期間（ブランク）」が生まれてしまうからです。採用担当者は、この空白期間の理由を非常に気にする傾向があり、説明が難しい空白期間があるよりも、どのような形であれ、その期間に何をしていたのかを誠実に記載する方が、信頼につながります。

もちろん、事実と異なる職歴を記載することは「経歴詐称」にあたるため、絶対に行うべきではありません。

履歴書の職歴欄への具体的な書き方

夜職の経験を履歴書の職歴欄に記載する際、重要なのは「職務内容」の書き方です。まず、雇用形態（正社員、契約社員、アルバイトなど）と、会社名（法人名）または店舗名を正確に記載します。

職務内容については、採用担当者（昼職の企業）が理解しやすい、一般的なビジネス用語に置き換える工夫が必要です。例えば、特定の役職名ではなく、「接客・営業職として従事」や「顧客対応および売上管理を担当」といった表現を用います。もし、店舗の運営やスタッフの管理（店長、チーフなど）を任されていた場合は、「店舗運営・管理業務に従事（スタッフ〇名のマネジメント、売上管理など）」と記載することで、管理能力をアピールできます。

夜職の経験を「昼職」で活きるスキルへ翻訳する

採用担当者が知りたいのは、応募者が「どのような環境で」「どのようなスキルを培ってきたのか」ということであります。夜職の経験で培われるスキルの中には、昼職のビジネスシーンで非常に高く評価されるものが多く含まれています。

翻訳例（1）高度な接客能力とコミュニケーション能力

夜職では、多様な価値観を持つお客様と接する機会が非常に多くあります。その中で培われた、お客様のニーズを瞬時に察知する「傾聴力」や、相手に合わせた柔軟な「対応力」、そして信頼関係を築き上げる「高度なコミュニケーション能力」は、営業職、接客業、カスタマーサポート、あるいは社内の調整業務など、昼職のあらゆる場面で活かせる強力な強みとなります。

翻訳例（2）売上への貢献と目標達成意欲

多くの夜職では、指名や売上といった「数値目標」が設定されています。その目標達成に向けて工夫した経験や、実際に売上に貢献した実績は、採用担当者に対して「目標達成意欲」や「成果（結果）へのこだわり」を示す有力な根拠となります。売上向上のために顧客の傾向を分析したのであれば、それは「分析能力」や「課題解決能力」としてアピールできます。

翻訳例（3）マネジメント・指導経験

もし、店舗の運営管理（店長、幹部）や、新人スタッフの教育・指導を担当した経験があれば、それは昼職における「マネジメント能力」や「リーダーシップ」「指導・育成能力」として高く評価されます。スタッフのシフト管理、モチベーション管理、あるいは売上や経費の管理といった経験は、管理職候補としてのポテンシャルを示すことにもつながります。

志望動機欄や自己PR欄での伝え方

履歴書の志望動機欄や自己PR欄、あるいは職務経歴書では、なぜ夜職から昼職への転職を決意したのか、その前向きな理由を伝えることが重要です。「夜の仕事が嫌になったから」といったネガティブな表現ではなく、「夜職で培った〇〇（例。傾聴力、目標達成意欲）という強みを、今後は〇〇（応募先の業界や職種）という新しいフィールドで活かし、長期的に貢献したいと考えたため」といった、自身のキャリアプランに基づいた主体的な選択であることを示します。

採用担当者が抱く可能性のある「定着性（すぐに辞めてしまわないか）」という懸念を払拭するためにも、昼職で安定して長く働きたいという真摯な意欲を伝えることが、書類選考を通過するための鍵となります。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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