2025.11.15

転職履歴書の写真、女性の服装ガイド。好印象を与えるシャツの選び方

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Contents

転職活動の履歴書写真と服装の重要性
履歴書写真の服装。基本はスーツスタイル
履歴書写真に適したシャツ（インナー）の「色」
履歴書写真に適したシャツ（インナー）の「デザイン（襟の形）」
履歴書写真に適したシャツ（インナー）の「柄」と「素材」
結論。シャツは「清潔感」と「TPO」を伝えるもの

転職活動の履歴書写真と服装の重要性

転職活動において、履歴書に添付する証明写真は、応募者の第一印象を決定づける非常に重要な要素の一つであります。採用担当者は、履歴書に記載された内容と共に、その写真からも応募者の人柄や清潔感、そしてビジネスマナーを読み取ろうとしています。特に女性の転職活動においては、服装（スーツ）の選び方、そしてその中に着る「シャツ（インナー、ブラウス）」の選び方が、顔周りの印象を大きく左右し、採用担当者に与える影響も少なくありません。

履歴書写真の服装。基本はスーツスタイル

転職活動用の履歴書写真において、服装の基本はビジネススーツであります。色は、黒、紺（ネイビー）、あるいはチャコールグレーといった、落ち着いたダークカラーが誠実さや知的な印象を与えやすく、一般的であります。そして、このスーツのVゾーン（胸元）から見える「シャツ（インナー）」が、全体の清潔感や明るさを演出する上で鍵となります。

履歴書写真に適したシャツ（インナー）の「色」

シャツの色は、顔色を明るく見せ、清潔感を伝える上で最も重要な要素であります。最も望ましい定番色は「白（ホワイト）」であります。白は、レフ板（反射板）のような効果で顔色を明るく見せ、誠実さ、清潔感、真面目さといった、ビジネスシーンで求められる基本的な資質を最もストレートに伝えることができます。どのような業界・職種であっても対応できる万能な色であり、迷った場合は白色を選ぶのが最も賢明な選択であります。

淡い青（水色）や、ごく薄いパステルカラー（例。ピンク、クリーム色）も、業界や職種（例。アパレル、クリエイティブ系）によっては許容される場合もございますが、転職活動というフォーマルな場では、白が最も無難であります。黒や濃い色のインナー、あるいは原色は、顔が暗く見えたり、主張が強すぎたりするため、履歴書写真には不適切であります。

履歴書写真に適したシャツ（インナー）の「デザイン（襟の形）」

シャツ（インナー）のデザイン、特に襟の形は、応募者が与えたい印象に合わせて選ぶことができます。

一つは、「レギュラーカラー」と呼ばれる、一番上までボタンが留まるタイプのシャツ（ブラウス）であります。これは、最もフォーマルでかっちりとした印象を与え、真面目さや誠実さを伝えたい場合（例。金融、公務員、事務職など）に適しています。

もう一つは、「スキッパーカラー（開襟タイプ）」と呼ばれる、第一ボタンがなく、襟元がV字に開くタイプのシャツ（ブラウス）であります。これは、顔周りをすっきりと見せ、快活で積極的な印象、あるいは華やかな印象を与えます。営業職や接客業、広報職など、活動的なイメージを伝えたい場合に人気がございます。

どちらを選ぶ場合でも、胸元が過度に開きすぎていないか、デザインがシンプルであるか（フリルやレース、リボンなどが過度に装飾されていないか）を確認することが重要であります。

履歴書写真に適したシャツ（インナー）の「柄」と「素材」

シャツ（インナー）の「柄」については、議論の余地なく「無地」が絶対の基本ルールであります。ストライプ（縞模様）やチェック、ドット（水玉）といった柄物は、たとえ細くてもカジュアルな印象を与えてしまうため、転職活動の履歴書写真にはふさわしくありません。

また、「素材」についても注意が必要であります。透け感が強すぎる素材や、Tシャツやカットソーのようなカジュアルすぎる素材は避け、適度なハリのある、ビジネスシーンにふさわしいシャツ（ブラウス）素材を選びます。

結論。シャツは「清潔感」と「TPO」を伝えるもの

転職活動の履歴書写真における女性の服装、特にシャツ（インナー）選びは、自身の「清潔感」と「ビジネスマナー（TPOをわきまえる姿勢）」を採用担当者に伝えるための重要なプロセスであります。スーツ（ジャケット）とのバランスを見ながら、自身の誠実さや人柄が最もよく伝わる、シンプルで清潔感のあるシャツを選ぶことが、書類選考を通過するための確実な一歩となります。

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