2025.11.23

履歴書写真で「前髪なし」は有利に働くか？採用担当者に知性と自信を伝える額出しスタイルの正解

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転職活動において履歴書の写真は、応募者の第一印象を決定づける重要な要素です。その中で、前髪を作るか作らないか、あるいはおでこ（額）を出すスタイルにするかどうかは、顔の印象を大きく左右するため悩むポイントの一つです。普段は前髪を下ろしている方でも、写真撮影の時だけは分けておでこを出したほうがよいのか、あるいは前髪がないスタイルはキツく見られないかといった疑問を持つ方は少なくありません。ここでは、履歴書写真における「前髪なし（額出し）」スタイルが与える印象や、採用担当者に好感を持たれるためのセット方法について詳しく解説します。

Contents

額を出すことで得られる圧倒的な清潔感と信頼性
「前髪なし」が特に評価される業界と職種
キツい印象を与えないための表情とメイクのコツ
撮影中に崩れないセット方法と後れ毛の徹底排除
顔の大きさが気になる場合の考え方

額を出すことで得られる圧倒的な清潔感と信頼性

前髪を作らずにおでこを出すスタイルは、履歴書写真において非常に好感度の高い髪型です。その最大の理由は、顔全体に光が当たり、表情がパッと明るく見える点にあります。前髪の影が目元に落ちないため、目力が強調され、意思の強さや生命力がダイレクトに伝わります。また、心理学的にも額を見せる行為は、相手に対して心を開いている「オープンマインド」の表れと受け取られやすく、「隠し事がない誠実な人物」「自信を持って仕事に取り組める人物」というポジティブな評価につながります。特に中途採用においては、可愛らしさよりも自立した大人としての落ち着きや知性が求められるため、前髪なしのスタイルは即戦力としての信頼感を獲得するのに適しています。

「前髪なし」が特に評価される業界と職種

どのような髪型でも清潔感があれば問題ありませんが、前髪なしのスタイルが特に有利に働く業界や職種が存在します。例えば、銀行や証券などの金融業界、公務員、コンサルティングファームなど、堅実さと知性が最優先される分野では、額を出したすっきりとした髪型が「仕事ができそう」「規律正しい」という印象を与えます。また、営業職や接客業、ホテルスタッフ、キャビンアテンダントなど、対人スキルが重視される職種においても、顔の表情がはっきりと見えることは大きなアドバンテージとなります。顧客に対して安心感を与え、円滑なコミュニケーションが取れることを写真一枚で証明できるからです。リーダーシップやマネジメント能力をアピールしたい場合にも、甘さを抑えた前髪なしのスタイルは効果的です。

キツい印象を与えないための表情とメイクのコツ

前髪がないスタイルは知的でクールに見える反面、真顔で撮影すると「キツそう」「怖そう」「冷たそう」といった近寄りがたい印象を与えてしまうリスクがあります。顔の輪郭やパーツが全て露出するため、表情の硬さがそのまま伝わってしまうからです。このリスクを回避するためには、通常よりも意識的に「口角を上げた微笑み」を作ることが重要です。目元を少し緩めて優しさをプラスし、親しみやすさを演出することで、知性と温かみを兼ね備えた魅力的な表情になります。また、眉毛が完全に見えるため、眉メイクも重要です。角度をつけすぎた鋭い眉や、細すぎる眉は攻撃的に見えるため、緩やかなアーチを描く太めの眉に整え、パウダーでふんわりと仕上げることで、柔らかく上品な印象を作ることができます。

撮影中に崩れないセット方法と後れ毛の徹底排除

前髪なしのスタイルには、オールバック、センター分け、横流し（サイドパート）などがありますが、いずれの場合も重要なのは「撮影中に髪が落ちてこないこと」です。長い前髪を耳にかける場合は、お辞儀をしたときや少し動いたときにパラパラと落ちてこないよう、見えない位置でヘアピンを使って固定するか、ハードスプレーでしっかりと固めておきます。また、サイドの髪を耳にかける際は、もみあげ付近の後れ毛や、フェイスラインにかかる「触角ヘア」を徹底的に排除します。顔周りに髪が残っていると、清潔感が損なわれるだけでなく、影ができて顔色が暗く見えてしまいます。トップ（頭頂部）に少しボリュームを持たせて高さを出すと、縦のラインが強調され、バランスの良いシルエットになります。

顔の大きさが気になる場合の考え方

前髪がないと顔の面積が大きく見えてしまうのではないかと不安に感じ、フェイスラインを髪で隠そうとする方がいますが、履歴書写真においては逆効果になることが多いです。顔を髪で隠そうとすればするほど、影ができて暗い印象になり、自信がなさそうに見えてしまいます。採用担当者は顔の大きさを見ているのではなく、その人の表情や雰囲気が健康的であるかを見ています。潔く額と輪郭を出して堂々としている姿は、小手先の小顔効果よりもはるかにポジティブな「潔さ」や「堂々とした美しさ」として評価されます。どうしても気になる場合は、シェーディングなどのメイク技術で補正するか、姿勢を良くして首を長く見せることで、すっきりと洗練された印象を与えることができます。

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