履歴書の「特技」欄。転職で評価される書き方と趣味との違い

履歴書における「特技」欄の役割

履歴書を作成する際、「趣味・特技」欄に何を書けばよいか悩む方は少なくありません。特に転職活動（中途採用）において、採用担当者は「職務経歴」や「スキル」を最優先で見ていますが、この「特技」欄も、応募者の「人柄」や「隠れた強み」を知るための補足情報として注目しています。

新卒採用とは異なり、単なる自己紹介ではなく、「ビジネスパーソンとしての側面」が伝わるような内容を記載することが、書類選考を通過する上での一つのポイントとなります。

「特技」と「趣味」の明確な違い

まず、この二つの言葉を整理しましょう。

• 趣味： ご自身が「好きで楽しんでいること」や、リフレッシュのために行っていることです。（例：映画鑑賞、読書、旅行、スポーツ観戦）
• 特技： ご自身が「他人よりも得意であること」や、「自信があること」、あるいは「継続して取り組んできたこと」を指します。（例：英会話、PC操作、スポーツ、料理、書道）

もし「趣味・特技」と一つの欄になっている場合は、両方を記載しても構いませんが、「特技」と単独で問われた場合は、この「得意なこと」や「継続してきたこと」を中心に記載するのが基本です。

採用担当者が「特技」から読み取ろうとしていること

企業は、特技欄から応募者のどのような側面を見ているのでしょうか。

1. 人柄や個性、社風との適合性

どのようなことに打ち込んできたか、どのような関心を持っているかを知ることで、応募者の人柄や個性を把握し、「自社の社風やチームに合いそうか」を見ています。

2. 継続力や探究心

「〇〇（スポーツ）を10年間続けています」「〇〇（武道）で初段を取得しました」といった記載は、一つの物事を長く続ける「継続力」や「忍耐力」の証明となります。

3. 自己管理能力

「ランニング（週3回継続）」や「体力づくり」といった特技は、仕事の土台となる「自己管理能力」や「健康意識の高さ」として、ポジティブに評価されることがあります。

転職で評価されやすい「特技」の選び方

転職活動で「特技」を記載する場合、その内容が「仕事にどう結びつくか」を意識して選ぶと、より効果的なアピールに繋がります。

1. 仕事に「直接」活かせるスキル

これが最も強力なアピールとなります。

• PCスキル： 「Excelでのデータ集計（VLOOKUP関数、ピボットテーブル）」「Wordでの文書作成（ビジネス文書検定〇級）」
• 語学： 「英会話（TOEIC 800点）」「ビジネスメール（英語）」
• 専門スキル： 「プログラミング（Python）」「デザインソフト操作（Photoshop）」

2. 仕事への「取り組み姿勢」が伝わるもの

直接的なスキルではなくても、ビジネスパーソンとしての「素養」が伝わるものです。

• スポーツ・武道： 「〇〇（スポーツ）」（継続力、体力、チームワーク）、「〇〇（武道）」（精神力、礼儀）
• 論理・計画性が伝わるもの： 「料理（段取り力）」「整理整頓（計画性）」「DIY（課題解決力）」
• 知識・学習意欲が伝わるもの： 「読書（月〇冊）」「資格の勉強」

避けるべき「特技」のNG例

「特技」欄は、書き方次第でマイナスの印象を与えてしまう可能性もあるため、注意が必要です。

• 「特になし」これは最も避けるべき回答です。「自己分析ができていない」「アピール意欲が低い」と見なされます。どんな些細なことでも見つけて記載しましょう。
• ギャンブル系「パチンコ」「競馬」などは、金銭感覚や自己管理能力に不安を持たれる可能性があるため、記載すべきではありません。
• 政治・宗教に関するもの思想信条に関わる内容は、ビジネスの場では誤解を生む可能性があるため、避けるのが無難です。
• レベルが低すぎるもの「特技」と呼ぶには謙遜しすぎる内容（例：「タイピング（人より遅いですが）」など）は、アピールになりません。

「特技」の具体的な書き方（例文）

「特技」欄は、単語だけを書くのではなく、**「特技名」＋「簡潔な補足（レベルや継続状況、仕事への活かし方）」**をセットで記載するのが、採用担当者に最も伝わる書き方です。

例文1：PCスキルをアピールする場合

• 特技：Excelでのデータ集計（補足：VLOOKUP関数やピボットテーブルを活用したデータ分析や、業務効率化の資料作成が得意です。）

例文2：スポーツ（継続力・体力）をアピールする場合

• 特技：ランニング（補足：週3回10kmのランニングを5年間継続しています。体力・自己管理には自信があります。）

例文3：語学力をアピールする場合

• 特技：英会話（補足：TOEIC 800点。現在もオンライン英会話を継続し、ビジネスレベルの維持に努めています。）

例文4：人柄（段取り力）をアピールする場合

• 特技：料理（補足：冷蔵庫にある食材から、効率的な段取りを考えて複数の品目を作ることが得意です。）

結論。「特技」はあなたの人柄を伝えるチャンス

履歴書の「特技」欄は、職務経歴だけでは伝わらない、あなたの「人柄」や「隠れた強み」をアピールできる貴重なスペースです。

「仕事にどう活きるか」という視点を持ちつつ、ご自身の継続力や探究心が伝わる内容を、具体的な言葉で記載しましょう。空欄にしたり、「特になし」と書いたりせず、あなたらしさを伝えるチャンスとして、この欄を有効に活用してください。

応募書類の作成を専門家へ相談して転職成功

おすすめの転職エージェント

サイトの目的や、書類作成アドバイスを詳しく知る

応募書類マスター

応募書類マスター

サイトの目的

応募書類マスター

応募書類作成のアドバイス

転職活動の状態ごとに、必要な知識を学べる

おすすめ転職支援サイト

キャリアプランの相談

キャリアプラン案内所

面接のアドバイス

面接のトリセツ

年収交渉アドバイス

給与交渉ナビ

ライト

キャリアアドバイザー

人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
※当サイト記事はリンクフリーです。ご自身のサイトへ自由にお使い頂いて問題ありません。ご使用の際は、文章をご利用する記事に当サイトの対象記事URLを貼って頂ければOKです。