履歴書の入手方法は？無料で手に入れる方法やおすすめのフォーマットを解説！

就職や転職活動を始める際に、**「履歴書はどこで入手できるの？」**と悩んだことはありませんか？
履歴書は、書店やコンビニで購入する以外にも、無料でダウンロードできるサイトや、企業指定のフォーマットを利用する方法もあります。

本記事では、履歴書の入手方法を詳しく解説し、それぞれのメリット・デメリット、おすすめのフォーマットや使い方のポイントを紹介します。

履歴書の主な入手方法

履歴書を手に入れる方法は、大きく分けて以下の5つの方法があります。

✅ 1. 書店・文房具店で購入する
✅ 2. コンビニで購入・印刷する
✅ 3. インターネットで無料ダウンロードする
✅ 4. ハローワークで無料でもらう
✅ 5. 企業指定のフォーマットを使用する

それぞれの入手方法の特徴や、どの方法が適しているかを詳しく見ていきましょう。

1. 書店・文房具店で購入する

特徴

✅ 市販の履歴書はJIS規格に準拠しているため、どんな企業にも使いやすい
✅ 封筒や職務経歴書のセットがついている場合もあり便利
✅ 品質の良い紙を使用しており、正式な応募書類として適している

購入できる場所

📌 書店（TSUTAYA、紀伊國屋書店など）
📌 文房具店（LOFT、東急ハンズなど）
📌 ホームセンター（カインズ、コーナンなど）

価格の目安

📌 1セット（履歴書3〜5枚、封筒付き）で300円〜500円程度

おすすめの人

✔️ 手書きで履歴書を作成する人
✔️ 履歴書のフォーマットを統一したい人

2. コンビニで購入・印刷する

特徴

✅ 全国のコンビニで手軽に購入可能
✅ USBメモリやスマホを使って履歴書を印刷することもできる

購入できる場所

📌 セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンなど

価格の目安

📌 1セット 300円〜500円程度
📌 コピー機でA4/B5サイズを印刷する場合 1枚10円〜50円程度

おすすめの人

✔️ 急ぎで履歴書が必要な人
✔️ スマホやUSBにデータを保存しており、コンビニで印刷したい人

3. インターネットで無料ダウンロードする

特徴

✅ 無料でダウンロードできるため、コストがかからない
✅ WordやExcel、PDFなど複数のフォーマットが選べる
✅ パソコン入力に対応しており、清潔感のある履歴書が作れる

無料ダウンロードできるサイト

📌 厚生労働省（JIS規格準拠の履歴書）
📌 リクナビNEXT、マイナビ転職、エン転職などの転職サイト
📌 Microsoft Office（Word・Excelのテンプレート）

ダウンロード方法

1. 各サイトにアクセス
2. 好きなフォーマットを選ぶ（Word・Excel・PDFなど）
3. ダウンロードして入力・印刷

おすすめの人

✔️ デジタル履歴書を作成したい人
✔️ コストを抑えたい人

4. ハローワークで無料でもらう

特徴

✅ 全国のハローワークで無料配布されている
✅ 転職活動の支援を受けながら履歴書を作成できる
✅ 職務経歴書の書き方も相談できるため、転職活動に役立つ

入手方法

1. 最寄りのハローワークに行く
2. 窓口で履歴書をもらいたいと伝える

おすすめの人

✔️ 転職活動中で、履歴書の作成に不安がある人
✔️ ハローワークの求人に応募する人

5. 企業指定のフォーマットを使用する

特徴

✅ 企業が独自のフォーマットを用意している場合がある
✅ 指定されたフォーマットを使用することで、企業側の採用基準に合致しやすい

入手方法

📌 企業の採用ページや募集要項を確認する
📌 応募時のメールで「履歴書のフォーマット指定があるか」を確認する

おすすめの人

✔️ 企業の指定フォーマットを求められた場合
✔️ 特定の業界や専門職で応募する人（医療・IT業界など）

履歴書の入手方法を比較

履歴書を入手する際の注意点

✅ 用途に合った履歴書を選ぶ（JIS規格が無難）
✅ 手書き用・パソコン入力用のフォーマットを確認する
✅ 企業によっては指定のフォーマットがあるため、応募要項をチェックする

まとめ

履歴書は、書店やコンビニで購入する以外にも、無料でダウンロードしたり、ハローワークで入手したりすることが可能です。

✅ 手書きの場合は、書店やコンビニで購入
✅ パソコン入力なら、転職サイトや厚生労働省の無料フォーマットを利用
✅ 転職活動中なら、ハローワークで無料でもらうのもおすすめ
✅ 企業指定のフォーマットがある場合は、それを使用する

自分に合った方法で履歴書を入手し、スムーズに就職・転職活動を進めましょう！

応募書類の作成を専門家へ相談して転職成功

おすすめの転職エージェント

サイトの目的や、書類作成アドバイスを詳しく知る

応募書類マスター

応募書類マスター

サイトの目的

応募書類マスター

応募書類作成のアドバイス

転職活動の状態ごとに、必要な知識を学べる

おすすめ転職支援サイト

キャリアプランの相談

キャリアプラン案内所

面接のアドバイス

面接のトリセツ

年収交渉アドバイス

給与交渉ナビ

ライト

キャリアアドバイザー

人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
※当サイト記事はリンクフリーです。ご自身のサイトへ自由にお使い頂いて問題ありません。ご使用の際は、文章をご利用する記事に当サイトの対象記事URLを貼って頂ければOKです。