2025.03.15

【履歴書の写真でロングヘアはOK？】髪型のマナーと印象を良くするポイントを解説！

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就職・転職活動の履歴書を準備する際、「ロングヘアでも問題ない？」「履歴書の写真で好印象を与える髪型は？」「面接でのヘアスタイルはどうするべき？」 など、髪型に関する疑問を持つ方も多いのではないでしょうか？

ロングヘア自体は履歴書の写真でも問題ありませんが、清潔感があり、顔がはっきり見えることが重要です。 企業の採用担当者は、履歴書の写真から第一印象を判断するため、髪型の整え方次第で好印象を与えることができます。

本記事では、履歴書写真でのロングヘアの正しいセット方法、印象を良くするポイント、業界別のおすすめヘアスタイル、面接時のヘアマナー について詳しく解説します！

Contents

1. 履歴書の写真でロングヘアはOK？
2. ロングヘアの履歴書写真でのおすすめヘアスタイル
3. 業界別のロングヘアのおすすめスタイル
4. 面接時のロングヘアのマナー
5. まとめ
- 💡 これから履歴書写真を撮る方へ

1. 履歴書の写真でロングヘアはOK？

📌 ロングヘアでも問題なし！ただし、清潔感が重要！

ロングヘアだからといって、履歴書の写真でNGになることはありません。ただし、髪が顔にかかっていたり、乱れていたりすると、清潔感が欠けて見えてしまうため注意が必要です。

📌 履歴書写真で好印象を与えるロングヘアのポイント ✅ 前髪は目にかからないようにセットする（おでこを出すのもOK）
✅ サイドの髪はすっきりとまとめる（耳にかけるorハーフアップ）
✅ 毛先の広がりやボサボサ感を抑えて、きちんと整える
✅ 黒髪・自然な茶髪ならOK（明るすぎる髪色は避ける）

✅ 履歴書の写真では、髪の長さよりも「清潔感」が最も重要なポイント！

2. ロングヘアの履歴書写真でのおすすめヘアスタイル

履歴書の写真では、髪を整え、表情が明るく見えるようにすることが大切です。 ここでは、ロングヘアにおすすめのヘアスタイルを紹介します。

📌 ① ハーフアップ（最も好印象）

✔ 前髪とサイドの髪をすっきりまとめ、顔が見やすいスタイル
✔ きちんと感があり、落ち着いた印象を与える
✔ 就活・転職活動だけでなく、幅広い職種で好まれるヘアスタイル

📌 ハーフアップのセット方法

前髪をしっかり整える（ワックスやスプレーでキープ）
サイドの髪を耳の後ろにかけ、ハーフアップにする
毛先の広がりを抑え、清潔感を出す

✅ ナチュラルにまとめることで、柔らかく優しい印象を与えられる！

📌 ② 一つ結び（シンプルでフォーマル）

✔ ビジネスシーンで最も無難な髪型
✔ 前髪がスッキリし、表情がよく見える
✔ 営業職・事務職・接客業など、幅広い職種でOK

📌 一つ結びのセット方法

髪全体をまとめ、耳の高さ～やや下で結ぶ
後れ毛は残さず、きちんと整える
ヘアゴムは黒や茶色のシンプルなものを使用する

✅ きちんとまとめることで、落ち着いた印象を与えられる！

📌 ③ サイドの髪を耳にかける（ナチュラル＆清潔感）

✔ 髪をまとめるのが苦手な方におすすめ
✔ 前髪やサイドの髪が顔にかからないようにするだけでOK
✔ オフィスワークやクリエイティブ職など、比較的自由な業界に向いている

📌 セット方法

耳周りの髪を軽くヘアスプレーで固定する
自然なストレートや、ゆるめの内巻きに整える
前髪は目にかからないようにする

✅ ナチュラルなロングヘアでも、清潔感があれば問題なし！

3. 業界別のロングヘアのおすすめスタイル

業界によって、適したヘアスタイルが異なります。

📌 業界別おすすめヘアスタイル

業界	髪型のポイント	おすすめスタイル
金融・事務・公務員	きちんと感・清潔感重視	一つ結び・ハーフアップ
営業・販売・接客	清潔感＋親しみやすさ	ハーフアップ・サイドの髪を耳にかける
IT・クリエイティブ	自然体でもOKだが、顔が見えることが大事	サイドの髪を耳にかける
医療・介護	まとめ髪が推奨	一つ結び・低めのお団子
アパレル・美容	トレンドを意識しつつ清潔感を重視	ハーフアップ・ナチュラルな巻き髪

✅ 業界ごとに適したヘアスタイルを選び、好印象を与えよう！

4. 面接時のロングヘアのマナー

📌 履歴書の写真と同様、清潔感を重視することが大切！

✔ 髪を整え、顔がはっきり見えるようにする
✔ 前髪が目にかからないようにセットする
✔ ヘアアクセサリーは控えめにする（黒・茶色のゴムが無難）
✔ 髪色は落ち着いた色（黒・暗めの茶色）にする

✅ 履歴書の写真と面接の印象が一致するよう、髪型を統一すると好印象！

5. まとめ

✅ 履歴書の写真でロングヘアは問題なし！清潔感が最も重要！
✅ ハーフアップ・一つ結び・耳にかけるなど、顔がしっかり見えるスタイルが好印象！
✅ 業界によって適した髪型があるので、応募先に合ったスタイルを選ぶ！
✅ 面接でも清潔感を保ち、履歴書の写真と統一感を持たせる！

💡 これから履歴書写真を撮る方へ

ロングヘアでも清潔感を意識してまとめることが大切！
業界に合った髪型を選び、好印象を与えよう！
面接でも同じ髪型をキープし、統一感を持たせよう！

履歴書写真のロングヘアの整え方をマスターし、就職・転職活動を成功させましょう！

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【履歴書の写真でロングヘアはOK？】髪型のマナーと印象を良くするポイントを解説！

1. 履歴書の写真でロングヘアはOK？