2025.03.19

履歴書を書くボールペンの「太さ」はどれが適切？｜最適な選び方と書き方のポイントを解説

keireki0530

Contents

はじめに
1. 履歴書に適したボールペンの太さは？
- ① 最適なボールペンの太さは「0.5mm～0.7mm」
- ② 太さ別のメリット・デメリット
2. おすすめのボールペン（太さ別）
3. 履歴書を綺麗に書くためのコツ
4. 履歴書でボールペンの太さに関する注意点
- ① インクの色は「黒」が基本
- ② 書き間違えた場合の対処
5. まとめ

はじめに

履歴書を手書きで作成する際に、「ボールペンの太さは何mmが適切？」「細すぎると見づらい？太すぎると読みづらい？」「おすすめのボールペンは？」 などの疑問を持つ方も多いでしょう。

✅ 履歴書に適したボールペンの太さは？
✅ 0.5mm・0.7mm・1.0mmのどれを選ぶべき？
✅ 書きやすく、綺麗に見えるおすすめのボールペンは？

本記事では、履歴書を書く際に最適なボールペンの太さ、選び方のポイント、書き方のコツ、間違えたときの対処法 について詳しく解説します。

1. 履歴書に適したボールペンの太さは？

① 最適なボールペンの太さは「0.5mm～0.7mm」

✅ 一般的に「0.5mm～0.7mm」が最適とされる
✅ 細すぎると視認性が悪く、太すぎると文字が潰れてしまう
✅ 履歴書は公式な書類なので、読みやすさと見た目のバランスが重要

📌 「0.5mm～0.7mm」なら、適度な太さで視認性がよく、綺麗な印象に！

② 太さ別のメリット・デメリット

太さ	メリット	デメリット	適性
0.3mm	細かい文字が書ける	視認性が悪く、かすれやすい	✖（履歴書には不向き）
0.5mm	バランスが良く、視認性と書きやすさの両立が可能	文字が細めで、人によっては薄く見える	◎（最適！）
0.7mm	はっきりした文字が書ける	太字になりすぎることがある	◎（履歴書に適している）
1.0mm	力を入れなくても濃く書ける	文字が潰れて読みにくくなる	△（大きめの文字ならOK）

📌 標準的な履歴書では「0.5mm」、文字を濃く見せたいなら「0.7mm」がおすすめ！

2. おすすめのボールペン（太さ別）

① 0.5mmのおすすめボールペン

✅ 【三菱鉛筆「ジェットストリーム 0.5mm」】

なめらかな書き心地で、長時間の筆記でも疲れにくい
油性インクなのに速乾性が高く、にじみにくい
📌 履歴書を書くのに最適なバランスのペン！

✅ 【パイロット「アクロボール 0.5mm」】

油性インクで濃くはっきり書ける
発色が良く、視認性も高い
📌 「はっきりとした文字を書きたい方」におすすめ！

② 0.7mmのおすすめボールペン

✅ 【ゼブラ「ブレン 0.7mm」】

グリップがしっかりしていて、筆圧が安定する
適度な太さで、綺麗な字を書きやすい
📌 筆圧が強い人でもバランスよく書ける！

✅ 【ぺんてる「エナージェル 0.7mm」】

ゲルインクで滑らかな書き心地
速乾性が高く、左利きの人にもおすすめ
📌 しっかりした文字を書きたいならこれ！

③ 1.0mmのおすすめボールペン

✅ 【パイロット「Vコーン 1.0mm」】

水性インクでスムーズに書ける
太字なので、はっきりとした文字になる
📌 視力が弱い方や、大きめの文字を書きたい方に向いている！

3. 履歴書を綺麗に書くためのコツ

① 筆圧を均等にする

✅ 力を入れすぎるとインクがにじんだり、紙が凹む原因に
✅ ボールペンを軽く持ち、ゆっくり丁寧に書く

📌 特に「0.7mm以上」のボールペンは、筆圧を抑えて書くのがコツ！

② 文字の大きさを意識する

✅ 「0.5mm」なら標準サイズの文字でOK
✅ 「0.7mm」以上を使う場合は、文字を少し大きめにすると見やすい

📌 適切な文字サイズを意識すると、より読みやすい履歴書に！

③ 罫線に沿って整列して書く

✅ 行の中心に文字を配置することで、見た目が整う
✅ 枠からはみ出さないようにバランスを取る

📌 履歴書の印象は「丁寧さ」が大切！整った文字を書く意識を持つことが重要！

4. 履歴書でボールペンの太さに関する注意点

① インクの色は「黒」が基本

✅ 公式書類なので「黒インク」が推奨（青や赤はNG）
✅ 書類としての視認性を確保するため、濃い黒のインクを選ぶと良い

📌 「黒のボールペン」で統一し、文字が薄くならないように注意！

② 書き間違えた場合の対処

✅ 修正液・修正テープは使用NG（ビジネスマナー的に避ける）
✅ 間違えた場合は、新しい履歴書に書き直すのがベスト

📌 余裕を持って履歴書を準備し、予備を用意しておくと安心！

5. まとめ

✅ 履歴書に最適なボールペンの太さは「0.5mm～0.7mm」
✅ 視認性が高く、綺麗な文字を書くなら「0.5mm」
✅ はっきりした字を書きたいなら「0.7mm」もおすすめ
✅ ボールペンの筆圧を均等にし、文字サイズを意識して書くことが大切
✅ 書き間違えた場合は、新しい履歴書に書き直すのが基本

📌 適切なボールペンの太さを選び、履歴書を綺麗に仕上げましょう！

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