2025.12.04

履歴書の趣味は「ウォーキング」で好印象。書き方のコツとそのまま使える例文集

keireki0530

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転職活動の履歴書作成において、意外と手が止まってしまうのが「趣味・特技」の欄です。「ウォーキングと書いてもいいのだろうか」「地味すぎてアピールにならないのではないか」と不安に思う方も多いかもしれません。

しかし、ウォーキングは採用担当者に対して「自己管理能力」や「ストレス耐性」をアピールできる、非常に有効な趣味の一つです。単に「ウォーキング」と一言書くのではなく、書き方を少し工夫するだけで、面接での会話が弾むポジティブな要素に変わります。

ここでは、履歴書の趣味欄にウォーキングと書く際のポイントと、アピールしたい内容別の具体的な例文を紹介します。

Contents

履歴書の趣味にウォーキングと書くメリット

採用担当者は趣味の欄を通じて、応募者の人柄や、仕事に対する基礎的な能力を見ています。ウォーキングという趣味は、以下の3つの点においてビジネスパーソンとしての信頼感を高める効果があります。

仕事において、心身の健康はすべての土台です。定期的にウォーキングを行っていることは、自身の体調管理に気を配っている証拠となり、長く安定して働ける人材であるという印象を与えます。

仕事にはストレスがつきものですが、自分なりのリフレッシュ方法を持っている人はメンタルヘルスの面でも安心感があります。ウォーキングによって気分転換ができていることを伝えれば、ストレス耐性があることの裏付けになります。

「毎朝歩く」「週末は必ず歩く」といったルーチンワークを継続できる力は、仕事における粘り強さや規律を守る姿勢に通じます。地味なことでもコツコツと続けられる性格は、多くの職種で評価されます。

「趣味：ウォーキング」と単語だけで済ませてしまうのはもったいないです。括弧書きや一文を添えて、具体性を持たせることが重要です。以下の3つの要素を盛り込むと、説得力が増します。

ここからは、面接でどのような印象を与えたいかに合わせて、そのまま使える例文を紹介します。ご自身の状況に合わせて調整してください。

営業職や立ち仕事など、体力が求められる職種に適しています。

事務職やエンジニアなど、デスクワーク中心の職種や、集中力が求められる仕事に適しています。

コツコツと取り組む姿勢を強調したい場合に有効です。スマートフォンのアプリなどを活用しているエピソードは、デジタルツールへの親和性も示せます。

企画職やクリエイティブ職など、発想力が求められる職種に適しています。

履歴書にウォーキングと書くと、面接のアイスブレイク（緊張をほぐす雑談）として話題に上がることがあります。「最近はどこを歩きましたか？」「どれくらいの距離を歩くのですか？」といった質問に対し、笑顔で明るく答えられるようにしておきましょう。

「家の近くの川沿いを歩いています」「考え事をするのにちょうど良いんです」といった簡単な回答で構いません。自身の生活リズムが整っていることや、健全なプライベートを過ごしていることが伝われば、採用担当者に好印象を残すことができます。

ウォーキングは、老若男女問わず共感を得やすい趣味です。難しく考えすぎず、あなたの生活の一部として自然体でアピールしてください。

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