履歴書のボールペン。「サラサ（SARASA）」は使っても良い？ 転職（中途採用）での最適な1本の選び方

転職活動（中途採用）において、履歴書をパソコン（PC）で作成するのが主流となりつつありますが、企業から「手書き指定」がある場合や、ご自身の字で熱意を伝えたいと考える場合、使用する「筆記具」の選択は非常に重要です。

履歴書は、あなたの第一印象を決める「公的な応募書類」です。採用担当者は、そこに書かれた内容だけでなく、その「筆跡」や「使われた道具」からも、応募者の「ビジネスマナーへの理解度」や「仕事の丁寧さ」を見ています。

特に、多くの方が愛用しているゼブラ社の「サラサ（SARASA）」は、「ゲルインク」ボールペンです。「履歴書にゲルインクは使っても良いのだろうか？」と悩む方も少なくありません。

ここでは、履歴書作成に最適なボールペンの選び方と、「サラサ」を使う際の注意点について詳しく解説します。

結論：「サラサ（ゲルインク）」は履歴書に“最適”

まず結論から言いますと、「サラサ」に代表される「ゲルインクボールペン」は、履歴書作成において、現在最も推奨される筆記具の一つです。

「手書きの履歴書は、油性ボールペンで書くべきだ」という話を聞いたことがあるかもしれませんが、それはインクの耐水性が重視されていた時代の名残（なごり）です。

現代の採用担当者にとって重要なのは、「丁寧さ」と「読みやすさ」です。

なぜ「サラサ（ゲルインク）」が推奨されるのか

採用担当者が「読みやすい」と感じる文字には、「くっきり（発色が良い）」「にじんでいない」「インクだまり（ボテ）がない」といった共通点があります。ゲルインクは、この条件を満たすのに最適です。

• ゲルインクボールペン（サラサなど）（推奨） 発色が良く、文字がくっきりと見えます。書き味もなめらかで、油性ボールペン特有のインクだまり（インクが固まって「ボテ」っとつくこと）ができにくいのが最大の強みです。
• 油性ボールペン（使用可） 伝統的な選択肢で、耐水性が高いです。しかし、インクだまりができやすく、書類を汚してしまうリスクがあります。
• 水性ボールペン（非推奨） 履歴書用紙の紙質によっては、インクが「にじんで」しまったり、「裏写り」してしまったりする可能性が高いため、避けた方が無難です。

「サラサ」を選ぶ際の「太さ」と「色」のルール

「サラサ」であれば何でも良い、というわけではありません。ビジネスマナーとして、以下の2つのルールを守る必要があります。

1. 色は「黒（ブラック）」一択

言うまでもありませんが、履歴書は全て「黒色」で統一するのが鉄則です。青、赤、その他の色は論外です。

2. 太さは「0.5mm」または「0.7mm」

太さ（ペン先のミリ数）は、あなたの「字の印象」を左右します。

• 0.5mm（推奨）一般的な太さです。枠が比較的小さな履歴書でも、文字が潰（つぶ）れにくく、すっきりと読みやすく書けます。**迷ったら「0.5mm」**を選んでおけば間違いありません。
• 0.7mm（推奨）やや太めで、力強く、しっかりとした印象を与えます。採用担当者にとっても読みやすい太さです。字が比較的大きい方や、枠が大きめの履歴書に向いています。

（※0.3mmなどの細すぎるペンは、線が弱々しく、頼りない（神経質）な印象を与える可能性があり、避けた方が無難です）

【絶対NG】使ってはいけない筆記具

「サラサ」のシリーズであっても、絶対に使ってはいけないペンがあります。これらを使って作成された履歴書は、社会人としての常識を疑われ、それだけで選考対象から外される可能性があります。

NG1：消せるボールペン（フリクションペンなど）

絶対にNGです。 これが最も多い、重大なマナー違反の一つです。

• なぜNGか？
  1. 「公文書」としての信頼性がない：履歴書は、あなたの経歴を証明する公的な書類です。簡単に「消せる（改ざんできる）」筆記具は、信頼性がゼロと見なされます。
  2. 熱で消えるリスク：消せるボールペンは、一定の熱（例：コピー機の熱、夏場の車内など）でインクが透明になってしまいます。採用担当者の手元で、あなたの履歴書が「白紙」になってしまう危険性があります。

NG2：鉛筆、シャープペンシル

簡単に消せてしまうため、NGです。

NG3：水性ペン、サインペン

文字がにじんだり、裏写りしたりするリスクが高く、履歴書には不向きです。

結論。「サラサ」はOK。ただし「消えない黒の0.5か0.7」を

履歴書作成における筆記具選びは、あなたの「仕事への丁寧な姿勢」を伝える、最初のアピールです。

「消せるボールペン」といったNGな選択で、あなたの評価を落としてしまうのは、非常にもったいないことです。

「サラサ」を使う場合でも、必ず、

**「黒色の、消えないタイプの、ゲルインク」**で、

**「太さは0.5mm、または0.7mm」**のものを、

新しく（インクが十分にあるものを）準備する。

この「正しい1本」を選ぶことこそが、採用担当者に「丁寧な準備ができる人だ」という信頼感を与える、確実な第一歩となります。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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