履歴書の「習い事」はアピールになる？書き方のコツとジャンル別例文集

転職活動の履歴書作成において、「趣味・特技」欄や「自己啓発」欄に、現在通っている**習い事（スクール・レッスン）**を書いても良いのか迷う方は少なくありません。

「仕事に関係ないこと書いてもいいのかな？」「遊んでいると思われないかな？」と不安になるかもしれませんが、書き方ひとつで、習い事はあなたの**「向上心」「継続力」「自己管理能力」**を証明する強力なアピール材料になります。

ここでは、採用担当者に好印象を与え、面接での会話を広げるための習い事の書き方と、ジャンル別の具体的な例文を紹介します。

履歴書に習い事を書く3つのメリット

採用担当者は、応募者が「休日に何をしているか」を通じて、その人の人柄や価値観を見ています。習い事を記載することで、以下のようなポジティブな印象を与えることができます。

1. 向上心・学習意欲の証明大人になっても新しいことを学ぼうとする姿勢は、「仕事においても自ら学び、成長してくれるだろう」という期待感に繋がります。
2. 継続力・忍耐力のアピール長く続けている習い事は、一つのことにコツコツ取り組める「継続力」の証明になります。
3. 自己管理能力（ストレス解消法）スポーツや趣味の習い事は、仕事のストレスを健全に解消し、メンタルヘルスを保つ「自己管理能力」があることを示せます。

評価される書き方の基本ルール

単に「英会話スクール」と名詞だけで書くのはもったいないです。以下の要素を括弧書きや一文で添えて、具体性を持たせましょう。

• 頻度・期間（週1回、3年間継続など）
• 目的（スキルアップ、健康維持、リフレッシュなど）
• 成果・学び（資格取得、集中力向上など）

【ジャンル別】履歴書に使える「習い事」の例文集

応募する職種や、ご自身のアピールしたい強みに合わせて例文を調整してください。

1. 語学・スキルアップ系（向上心・実務能力）

仕事に直結しやすいスキルは、即戦力や学習意欲の高さとして高く評価されます。

• 英会話「週1回のオンライン英会話を2年間継続しています。TOEICスコア向上（現在700点）と、異文化コミュニケーション力の向上に努めています。」
• プログラミングスクール「週末にプログラミングスクールに通い、Pythonを学習しています。業務効率化ツールの自作を目指し、論理的思考力を磨いています。」
• ペン字・書道「ペン字教室に通っています。美しい文字を書くことで集中力を高めるとともに、丁寧な事務処理を心がける意識を養っています。」

2. スポーツ・フィットネス系（体力・自己管理）

体力があることや、オンオフの切り替えが上手いことをアピールできます。

• スポーツジム・パーソナルトレーニング「週2回スポーツジムに通い、体力作りを行っています。健康管理を徹底し、常に万全の状態で業務に取り組めるよう心がけています。」
• ヨガ・ピラティス「ホットヨガを習っています。呼吸を整えリフレッシュすることで、仕事への集中力を維持し、ストレスを溜めない生活を送っています。」
• テニス・ゴルフスクール「テニススクールに3年間通っています。幅広い年齢層の方と交流することで視野を広げ、コミュニケーション能力を磨いています。」

3. 文化・教養系（感性・段取り力）

感性を磨いていることや、手順を重視する姿勢をアピールできます。

• 料理教室「月に2回、料理教室に通っています。限られた時間で複数の品を作る『段取り力』を養い、手際よく作業を進める訓練になっています。」
• 茶道・華道「茶道を5年間続けています。礼儀作法や相手を敬う『おもてなしの心』を学び、接客業務における所作にも活かしています。」
• 楽器（ピアノ・ギター等）「ピアノ教室に通っています。発表会という目標に向けて毎日コツコツ練習を積み重ねることで、継続力と度胸が身につきました。」

書く際に注意すべき「NGポイント」

習い事を書くことがマイナス評価につながらないよう、以下の点に注意してください。

1. 業務に支障が出そうな書き方は避ける

「毎週火曜日の18時からレッスンがあるため、残業はできません」といった書き方はNGです。「休日のリフレッシュとして」や「業務時間外の自己研鑽として」というスタンスで書きましょう。

2. ギャンブル・政治・宗教色は控える

個人の自由ですが、採用選考の場では予断や偏見を持たれる可能性があるため、記載を避けるのが一般的です。

3. すぐに辞めたものは書かない

「1ヶ月だけ通って辞めた」ようなものは、かえって「飽きっぽい」と思われるリスクがあります。ある程度（半年～1年以上）継続しているもの、もしくは現在進行形で熱中しているものを選びましょう。

まとめ：習い事はあなたの「人間力」を伝えるスパイス

履歴書の習い事に関する記述は、あなたのスキルだけでなく、**「プライベートの時間も充実させ、意欲的に生きている姿勢」**を伝えることができます。

「たかが趣味の習い事」と思わずに、その活動から得られた**「継続力」や「気づき」**を一言添えて記載してみてください。面接での会話が弾み、あなたの魅力がより伝わるはずです。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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