履歴書写真で耳が見えないと評価は下がる？採用担当者が重視する清潔感と顔周りのマナー

転職活動の準備を進める中で、履歴書の写真を撮影する際に「耳は見せたほうがいいのか、隠れていてもいいのか」と迷う方は少なくありません。普段のヘアスタイルが耳を隠すデザインであったり、小顔に見せるためにサイドの髪を下ろしていたりする場合、わざわざ耳を出して撮影することに抵抗を感じることもあるでしょう。証明写真のルールとして「耳出し」が必須なのかどうか、そして耳が見えない状態が採用担当者にどのような印象を与えるのか。ここでは、書類選考を通過するために知っておくべき、履歴書写真における耳の露出と印象の関係について詳しく解説します。

「耳が見えない」写真はNGではないが損をする可能性が高い理由

結論から申し上げますと、パスポート写真とは異なり、履歴書の写真において「耳が見えていなければならない」という明確な規定はありません。したがって、耳が髪で隠れている写真を使用したからといって、それだけでマナー違反や不採用の理由になることは基本的にはありません。しかし、採用の現場における「印象」という観点から見ると、耳が見えない写真は損をしてしまう可能性が非常に高いと言えます。顔の輪郭が髪で覆われていると、物理的に顔に光が当たる面積が減り、全体的に暗い印象や影のある印象を与えてしまいがちです。また、顔の側面を隠す行為は、心理的に「防衛本能」や「自信のなさ」の表れと受け取られることがあり、採用担当者に対して「内向的そう」「コミュニケーションが取りづらそう」といったネガティブな先入観を抱かせるリスクがあります。

耳を出すことで得られる「信頼感」と「明るさ」のメリット

逆に、髪を耳にかけて輪郭を見せることには、多くのメリットがあります。まず、顔周りがすっきりとして清潔感が劇的に向上します。ビジネスシーンにおいて清潔感は信頼の証であり、顧客や取引先に安心感を与えるための重要な要素です。また、耳を出すことで表情が明るく見え、隠し事のないオープンで誠実な人柄を視覚的にアピールすることができます。特に中途採用においては、スキルや経験だけでなく、周囲と良好な関係を築ける「協調性」や「素直さ」が重視されるため、耳を出して堂々とした表情を見せることは、言葉以上の説得力を持って採用担当者に響きます。自分の顔をはっきりと見せる姿勢は、仕事に対する自信や意欲の表れとしてポジティブに評価されます。

男女別・髪型別の耳出し推奨レベルと見せ方のコツ

耳を出すことの重要性は男女ともに共通していますが、求められるレベルには多少の違いがあります。男性の場合、耳にかかる髪は「身だしなみが整っていない」と判断される代表的なポイントです。短髪ですっきりと耳全体を出すことが、ビジネスマンとしての基本マナーとされており、耳が隠れていると「髪が長すぎる」「だらしない」というマイナス評価に直結します。一方、女性の場合は、髪型によって柔軟な対応が可能です。ショートやまとめ髪であれば耳を出すのが基本ですが、ボブヘアやダウンスタイルの場合は、無理に全開にする必要はありません。それでも、両耳を隠して重たい印象にするよりは、サイドの髪を耳にかけてフェイスラインを見せるほうが好印象です。もし輪郭をすべて出すことに抵抗がある場合は、「片耳だけ出す」アシンメトリーなスタイルや、耳にかけた髪を少しふんわりとさせて柔らかさを残すなど、清潔感を保ちつつ自分らしく見えるバランスを探ることが大切です。

コンプレックスや小顔効果で耳を隠したい場合の対処法

中には、立ち耳や耳の形にコンプレックスがあったり、エラ張りなどの輪郭をカバーするためにあえて耳を隠したいと考えている方もいるでしょう。履歴書写真はオーディションではないため、コンプレックスを無理にさらけ出す必要はありません。重要なのは「表情の明るさ」と「清潔感」を確保することです。耳を隠す場合でも、髪が顔にかかって影を作らないように注意し、前髪を流しておでこを見せたり、トップにボリュームを持たせたりして、視線を上に誘導するなどの工夫をします。また、完全に隠してしまうのではなく、髪の隙間から耳たぶが少し見える程度に調整するだけでも、重苦しい雰囲気は解消されます。写真館で撮影する場合は、カメラマンに事情を伝え、照明の当て方や顔の角度でコンプレックスを目立たなくしつつ、好印象な写真を撮るテクニックを活用するのが賢明です。

撮影中に髪が落ちてこないように固定するテクニック

耳を出して撮影する際に最も気をつけなければならないのが、撮影中の「後れ毛」や「セット崩れ」です。普段耳にかけ慣れていない髪は、少し動いただけでパラパラと落ちてきやすく、それが写真に写り込むと非常にだらしない印象になります。撮影直前には、耳にかけた髪をハードタイプのスプレーでしっかりと固めるか、見えない位置（耳の後ろなど）でヘアピンを使って固定します。特に下を向いたりお辞儀をしたりする動作で髪が落ちてくるようでは、面接時にも気になって集中できなくなってしまいます。ワックスを馴染ませてまとまりを良くし、産毛や短い毛が飛び出さないようにスティック型ワックスで抑えるなど、細部まで徹底して固定することで、洗練されたプロフェッショナルな印象の写真に仕上がります。

応募書類の作成を専門家へ相談して転職成功

おすすめの転職エージェント

サイトの目的や、書類作成アドバイスを詳しく知る

応募書類マスター

応募書類マスター

サイトの目的

応募書類マスター

応募書類作成のアドバイス

転職活動の状態ごとに、必要な知識を学べる

おすすめ転職支援サイト

キャリアプランの相談

キャリアプラン案内所

面接のアドバイス

面接のトリセツ

年収交渉アドバイス

給与交渉ナビ

ライト

キャリアアドバイザー

人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
※当サイト記事はリンクフリーです。ご自身のサイトへ自由にお使い頂いて問題ありません。ご使用の際は、文章をご利用する記事に当サイトの対象記事URLを貼って頂ければOKです。