履歴書写真で前髪が長い場合はどうすべきか？採用担当者に好印象を与えるセット方法と注意点

転職活動において、履歴書の写真は採用担当者が最初に見るあなたの顔であり、第一印象を決定づける非常に重要な要素です。普段のヘアスタイルとして前髪を長く伸ばしている方は多いですが、履歴書の写真を撮影する際、その長い前髪をどのように処理すべきか悩むケースは少なくありません。そのまま下ろすと表情が暗く見えたり、清潔感が損なわれたりするリスクがあるからです。ここでは、前髪が長い方が書類選考を通過するために知っておくべき、好印象を与える前髪のセット方法や注意点について詳しく解説します。

目と眉毛を出すことが信頼獲得の絶対条件

履歴書の写真において、前髪のセットで最も重視すべき鉄則は「目」と「眉毛」をしっかりと見せることです。人間の表情において、目は意志の強さを、眉毛は感情の豊かさや誠実さを伝える重要なパーツです。長い前髪が目にかかっていると、表情が読み取りにくく「暗い」「自信がなさそう」「コミュニケーションが取りづらそう」といったネガティブな印象を採用担当者に与えてしまいます。また、眉毛が隠れていると、何を考えているか分からない不透明な印象を持たれがちです。したがって、切らずに長い前髪を活かす場合であっても、しっかりと分けて額や眉毛を露出させ、顔全体に光が当たるようにセットすることが、信頼感を勝ち取るための第一歩となります。

知的で大人っぽい印象を作る「横流し」のテクニック

長い前髪の方に最もおすすめなのが、左右どちらかに自然に流す「横流し（斜め流し）」のスタイルです。この髪型は、額の一部を見せることで知性や大人っぽさを演出しつつ、顔周りをすっきりと見せる効果があります。セットする方法としては、まず髪を濡らしてブローをする際に、流したい方向へ風を当てて癖づけを行います。根元を立ち上げるように乾かすと、ペタッとならずに立体感が生まれ、若々しい印象になります。流した毛先が落ちてこないように、ハードタイプのスプレーを指先につけて毛束をつまむように固定するか、ワックスで毛流れを整えます。黒目の外側あたりで分け目を作るとバランスが良く、誰にでも似合う清潔感のあるスタイルに仕上がります。

ヘアピンを使用する際の見え方と隠し方

前髪が長く、スプレーやワックスだけでは固定しきれない場合は、ヘアピンを使用することも有効な手段です。ただし、履歴書写真においてヘアピンが正面から完全に見えていると、どうしても幼い印象や生活感が出てしまい、ビジネスパーソンとしての洗練されたイメージを損なう可能性があります。そのため、ヘアピンを使用する場合は「見えないように留める」のが基本マナーです。髪の表面ではなく内側で留める「隠しピン」のテクニックを使うか、耳の後ろなどの目立たない位置で固定します。もし構造上どうしてもピンが見えてしまう場合は、飾り気のない黒のマットなアメリカピンを選び、一本だけですっきりと留めるようにします。クロス留めや複数使いはカジュアルすぎるため避けてください。

センター分けでおでこを出して明るさを強調する

前髪が鼻や顎まである長い方の場合は、思い切って「センター分け（センターパート）」にするのも一つの正解です。おでこを全面的に出すスタイルは、顔全体が明るく見え、隠し事のないオープンで誠実な人柄をアピールするのに適しています。特に営業職や接客業、管理職候補など、対人スキルやリーダーシップが求められる職種では、額を出したスタイルのほうが活発で意欲的な印象を与えやすく、好評価につながることが多いです。ただし、センター分けにする際は、髪が顔の輪郭にかからないように注意が必要です。サイドの髪が顔にかかると影ができ、暗い印象になってしまうため、耳にかけてフェイスラインをはっきりと出すことで、清潔感のあるきちんとした印象になります。

撮影時の影を防ぐための最終チェック

長い前髪で撮影する際に最も気をつけなければならないのが「影」の問題です。前髪に厚みがあったり、立体的にセットしすぎたりすると、照明の当たり方によっては目元に濃い影が落ちてしまい、目の下のクマのように見えたり、表情が険しく見えたりすることがあります。写真館で撮影する場合はカメラマンがライティングを調整してくれますが、スピード写真機を利用する場合は特に注意が必要です。撮影直前には鏡で確認し、前髪が目元に影を作っていないか、分け目が崩れていないかをチェックします。また、膝の上に白いハンカチを置いてレフ板代わりにするなどして、顔の下方向から光を反射させると、前髪による影を和らげ、表情を明るく見せることができます。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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