履歴書写真で好印象を与えるヘアセットの基本と男女別テクニック

転職活動において履歴書の写真は、採用担当者が応募者に抱く第一印象を決定づける非常に重要な要素です。その中でも髪型やヘアセットの状態は、清潔感や仕事に対する姿勢を視覚的に伝える大きな役割を果たしています。普段の生活では気にならないような少しの乱れや、カジュアルすぎるスタイリングも、証明写真という小さな枠の中では目立ってしまい、マイナスの印象を与えてしまうことがあります。ここでは、書類選考を通過するために知っておくべき、履歴書写真に適したヘアセットの基本ルールと、男女別の具体的なテクニックについて詳しく解説します。

採用担当者が見ているのはおしゃれさではなく清潔感

履歴書写真におけるヘアセットで最も優先すべきことは、流行のおしゃれを取り入れることではなく、徹底した清潔感を演出することです。採用担当者は写真を通じて、その人が自社の社員として顧客の前に出せる人物か、規律を守れる人物かを判断しています。そのため、無造作ヘアや過度なパーマスタイル、顔の輪郭を隠すような重たい髪型は避ける必要があります。清潔感を出すための鉄則は、顔の表情がはっきりと見えるようにすることです。前髪が目にかからないようにし、サイドの髪を耳にかけて輪郭を出すことで、明るく社交的な印象を与えることができます。また、寝癖やパサつきはだらしない印象に直結するため、撮影前には必ずブラシを通し、自然な艶が出るように整えておくことが大切です。

女性のヘアセットは顔周りの明るさとまとまりが鍵

女性の場合、髪の長さによって適切なセット方法が異なりますが、共通しているのは「顔周りをすっきりとさせること」です。ロングヘアやミディアムヘアの方は、髪を下ろしたままにするよりも、ハーフアップや一つ結びにするほうが、首元や鎖骨周りがきれいに見え、スーツとのバランスも良くなります。特にハーフアップは、女性らしい柔らかさと知的な雰囲気を両立できるためおすすめです。ダウンスタイルで撮影する場合は、髪をすべて背中側に流し、肩より前に髪が落ちてこないようにすると、重たい印象を避けることができます。ショートヘアやボブの方は、サイドの髪を耳にかけ、お辞儀をしたときにパラパラと落ちてこないようにスプレーなどで軽く固定しておきます。前髪は、目にかからないように斜めに流すのが基本です。眉毛が見えるようにセットすることで、意思の強さや誠実さをアピールすることができます。

男性のヘアセットは爽やかさと立体感で信頼を作る

男性のヘアセットでは、爽やかさと頼りがいを感じさせることが重要です。まず、耳周りと襟足はすっきりとカットされていることが前提となりますが、セットの際にもサイドの髪が膨らまないようにワックスで抑え、シルエットを整えます。トップには適度なボリュームを持たせることで、若々しく元気な印象を作ることができます。前髪に関しては、おでこを見せるアップバングのスタイルが最も好印象です。おでこが出ることで表情が明るく見え、自信に満ちたビジネスパーソンとしての信頼感を演出できます。前髪を下ろす場合でも、眉毛にかからない長さに整え、横に流して隙間を作ることで重たさを解消します。使用する整髪料は、テカリすぎないマットな質感のものを選び、ベタついた印象にならないように注意しながら、自然な毛流れを作ることがポイントです。

アホ毛や後れ毛の処理で写真のクオリティを上げる

ヘアセットの仕上げにおいて、意外と見落としがちなのが「アホ毛」や「後れ毛」の処理です。頭頂部からぴょんぴょんと飛び出している短い毛や、まとめた髪から落ちてくる後れ毛は、写真撮影時の強いストロボ光に当たると白く光って目立ち、ボサボサとした不潔な印象を与えてしまいます。これらを防ぐためには、スティック型のワックスやハードスプレーを使用します。スタイリングの最後に、コームにスプレーを吹きかけて表面を優しく撫でつけたり、アホ毛専用のマスカラタイプの整髪料を使ったりして、短い毛を周りの髪に馴染ませます。このひと手間を加えるだけで、写真全体の輪郭がシャープになり、洗練されたプロフェッショナルな印象に仕上がります。

自分でセットするかプロに任せるかの判断基準

ヘアセットに自信がない場合や、絶対に失敗したくない重要な応募の際は、美容室やフォトスタジオのヘアメイクプランを利用するのも一つの賢い方法です。プロに任せることで、自分では気づきにくい頭の形や髪質に合わせた補正を行ってもらえたり、ライティング映えする計算されたセットを施してもらえたりします。特に、湿気の多い日や風の強い日は、移動中にセットが崩れてしまうリスクがあるため、撮影直前にスタジオで直してもらえるサービスは非常に心強い味方となります。一方で、自分でセットする場合は、普段よりも少し丁寧に時間をかけ、三面鏡などを使って後ろ姿や横顔のチェックも入念に行う必要があります。自分で行うにせよプロに頼むにせよ、最終的に目指すべきゴールは「誰が見ても不快感を持たない、整えられた清潔な髪型」であることを忘れずに準備を進めてください。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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