自営業・フリーランス経験者の履歴書作成ガイド。「入社」を使わない正しい書き方とアピール術

個人事業主（自営業）として独立していた期間や、実家の家業を手伝っていた期間がある場合、いざ転職活動で履歴書を書こうとすると「会社員とは違うので書き方が分からない」と悩む方は少なくありません。

「入社・退社」という言葉を使っていいのか、屋号は書くべきか、廃業した場合はどう書くのか。これらの疑問を解消せず曖昧なまま提出してしまうと、経歴が正しく伝わらないばかりか、ビジネスマナーを疑われてしまうリスクもあります。

自営業の経験は、ビジネスを自分自身で回してきたという強力な「実務能力」の証明です。ここでは、自営業・フリーランス経験者が履歴書を書く際の正しい用語やレイアウト、そして会社員への転職を成功させるためのアピールポイントについて詳しく解説します。

自営業は「入社・退社」ではなく「開業・廃業」を使うのが鉄則

履歴書の職歴欄を作成する際、最も重要なルールは用語の使い分けです。会社員は企業と雇用契約を結ぶため「入社」を使いますが、自営業者は雇用されていないため、この言葉は使いません。

基本的には、以下の用語を使用するのが一般的で正確です。

• 事業を始めた時： 「開業」 または 「設立」（法人化した場合）
• 事業を辞めた時： 「廃業」 または 「退任」（法人化した場合）

開業届を出さずにフリーランスとして活動していた場合などは、「活動開始」「活動停止」といった表現を使うこともありますが、ビジネスとしての体裁を整えるなら「開業」「廃業」が最も無難で分かりやすい表現です。

【パターン別】職歴欄への正しい書き方と記入例

自営業といっても、個人事業主、法人化、家業手伝いなど形態は様々です。それぞれのケースに合わせた適切な書き方を紹介します。

1. 個人事業主（フリーランス）として働いていた場合

屋号（お店や事務所の名前）がある場合は、それを記載します。屋号がない場合は「個人事業主として」と記載します。

【記入例】

Plaintext

令和〇年 4月　個人事業主として開業（屋号：〇〇デザイン事務所）
　　　　　　　Webサイトの制作、ディレクション業務を受託
令和〇年 3月　一身上の都合により廃業

2. 実家の家業を手伝っていた場合

実家が自営業で、その手伝いをしていた場合は「従事」という言葉を使うのが丁寧です。

【記入例】

Plaintext

令和〇年 4月　家業（〇〇青果店）に従事
　　　　　　　店舗での接客販売、仕入れ、配送業務を担当
令和〇年 3月　一身上の都合により退職

※家業の場合、雇用契約が曖昧なことも多いため、「退社」や「廃業」ではなく「退職」とするのが一般的です。

3. 会社を設立（法人化）していた場合

自分で株式会社などを設立し、代表を務めていた場合は「設立」「解散（または退任）」を使います。

【記入例】

Plaintext

令和〇年 4月　株式会社〇〇　設立
　　　　　　　代表取締役として経営および営業活動に従事
令和〇年 3月　同社　解散

4. 現在も自営業を続けている場合

在職中のまま転職活動をする場合は、「現在に至る」を使用しますが、入社後の扱い（副業にするか廃業するか）を明確にする必要があります。

【記入例】

Plaintext

令和〇年 4月　個人事業主として開業
　　　　　　　現在に至る（入社に伴い廃業予定）

「何をやっていたか」を具体的に書き添える重要性

会社員であれば「株式会社〇〇 入社」と書けば、会社の知名度である程度業務が想像されますが、自営業の場合はそうはいきません。

履歴書の職歴欄には、「開業」の事実だけでなく、具体的な業務内容や規模感を書き添えることが不可欠です。

• 職種・業務： （例：飲食店経営、ECサイト運営、内装工事の請負など）
• 役割： （例：営業から経理まで全般、店舗責任者としてアルバイト3名を管理など）
• 実績： （例：月間売上〇〇万円達成、年間〇件の案件を受注など）

これらを1〜2行で補足するか、「詳細は職務経歴書に記載」として別紙でしっかりアピールするようにしましょう。

自営業経験を「組織で活かせる強み」に変換するコツ

企業が元自営業者を採用する際に懸念するのは、「組織のルールに馴染めるか」「チームワークができるか」という点です。

書類選考を通過するためには、自営業ならではの強みをアピールしつつ、組織人としての適性も示すバランスが大切です。

1. 「経営者視点」と「コスト意識」をアピール

自営業は、自分の給料を自分で稼ぐ必要があります。そのため、会社員以上に「利益」「コスト」「効率」にシビアな感覚を持っているはずです。「数字に強い」「経営的な視点で業務を捉えられる」という点は、即戦力として高く評価されます。

2. 「泥臭い仕事もできる」姿勢を示す

全てを自分でこなしてきた経験から、営業も事務も雑務も厭わずに遂行できる「実務能力の高さ」と「責任感」をアピールしましょう。「看板がない状態で信頼を勝ち取ってきた」という事実は、何よりの営業力の証明になります。

3. 廃業理由（転職理由）をポジティブに伝える

「経営がうまくいかなかったから」というネガティブな理由だけでなく、その経験を経て「組織だからこそできる大きなプロジェクトに挑戦したい」「チームで成果を出す仕事がしたい」という前向きな意欲に変換して志望動機を作成してください。

まとめ

自営業の期間は、決して特殊なキャリアでもブランクでもありません。「開業・廃業」という正しい用語を使い、ビジネスを一人で回してきた経験を具体的に伝えることで、会社員にはない「逞しさ」や「自律性」を持った人材としてアピールすることができます。

自信を持ってそのキャリアを履歴書に記載し、次のステージへのステップアップにつなげてください。

応募書類の作成を専門家へ相談して転職成功

おすすめの転職エージェント

サイトの目的や、書類作成アドバイスを詳しく知る

応募書類マスター

応募書類マスター

サイトの目的

応募書類マスター

応募書類作成のアドバイス

転職活動の状態ごとに、必要な知識を学べる

おすすめ転職支援サイト

キャリアプランの相談

キャリアプラン案内所

面接のアドバイス

面接のトリセツ

年収交渉アドバイス

給与交渉ナビ

ライト

キャリアアドバイザー

人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
※当サイト記事はリンクフリーです。ご自身のサイトへ自由にお使い頂いて問題ありません。ご使用の際は、文章をご利用する記事に当サイトの対象記事URLを貼って頂ければOKです。