ワーママ（ワーキングマザー）の転職。履歴書の書き方とアピールのコツ

ワーママの転職と履歴書の役割

ワーキングマザー（ワーママ）の方が転職活動を行う際、履歴書は応募先企業に自身の基本的なプロフィールとスキル、そして「働く意欲」を伝えるための非常に重要な書類であります。採用担当者は、履歴書を通じて、応募者がこれまでに培ってきた実務経験と同時に、子育てと仕事をどのように両立させてきたのか（あるいは、しようとしているのか）、そして入社後に安定して長期的に勤務し、貢献してくれる人材であるかどうかを判断しようとしています。

基本情報と写真。信頼感と清潔感

履歴書の上部に記載する日付（提出日）、氏名、連絡先といった基本情報は、省略せず正確に記載することが大前提であります。証明写真は、応募者の第一印象を大きく左右します。ワーママの転職活動においても、ビジネスシーンにふさわしい清潔感のある服装（スーツやジャケット）で撮影した、明るく誠実な印象を与える写真を用意することが基本となります。

職歴欄（1）育児休業（育休）期間の書き方

履歴書の職歴欄において、過去に育児休業（育休）を取得した期間がある場合、その事実を記載する方法であります。育休は、企業に在籍している期間中の一時的な休業であり、職歴のブランク（空白期間）とは異なります。

職歴欄には、在籍していた企業の職歴の中で、事実を簡潔に記述するのが一般的であります。

（記載例）

「〇〇年〇月 株式会社〇〇 入社 〇〇部 配属」

「〇〇年〇月 （出産・育児のため、〇〇年〇月まで育児休業 取得）」

「〇〇年〇月 同部 同職に復職」

「〇〇年〇月 一身上の都合により退職」（あるいは「現在に至る」）

このように記載することで、経歴の連続性が採用担当者に正確に伝わります。

職歴欄（2）時短勤務の経験について

育児のために時短勤務（短時間勤務）制度を利用していた経験についても、職歴欄や、併せて提出する職務経歴書で触れておくことが望ましい場合があります。採用担当者が懸念するのは、時短勤務であったという事実そのものよりも、「限られた時間の中で、どのように成果を出してきたのか」という点であります。

時短勤務の経験は、見方を変えれば、「高いタイムマネジメント能力」や「業務の効率化を追求する主体性」を培ってきた証拠とも言えます。これらの強みを、職務経歴書や自己PR欄でアピールすることにつなげられます。

職歴欄（3）育児によるブランク（離職）期間の書き方

もし、育児に専念するために一度離職し、職歴にブランク（空白期間）がある場合も、その事実を履歴書に誠実に記載する必要がございます。空白期間を意図的に隠すことは、経歴詐称とみなされるリスクがあるため避けるべきです。

履歴書の職歴欄には、前職を退職した事実を記載した次の行に、「〇〇年〇月より〇〇年〇月まで、育児に専念」といった形で、その期間と理由を簡潔に明記します。その上で、もしブランク期間中に、再就職に向けて何らかの学習（例。PCスキルの習得、関連資格の勉強）を行っていたのであれば、その旨を自己PR欄などでアピールすると、就業意欲の高さを示すことができます。

ワーママの転職で最重要な「本人希望欄」

ワーママの転職活動において、履歴書の「本人希望欄」は、入社後のミスマッチを防ぎ、長期的に安定して勤務するために、最も重要な項目の一つであります。この欄は、応募者が企業に対して入社にあたり「絶対に譲れない条件」を伝えるための項目です。

子育てとの両立（例。保育園のお迎えなど）のために、勤務時間や勤務地、残業の可否などについて、配慮を希望する点がある場合は、その条件を具体的かつ簡潔に記載する必要がございます。

本人希望欄の具体的な書き方と伝え方

本人希望欄に希望条件を記載する際は、単に要求を並べるのではなく、自身の状況を誠実に伝え、「働く意欲」があることを併せて示すことが重要であります。

（記載例）

「子どもの保育園のお迎えの都合上、残業は月〇時間程度まで（あるいは、〇時までの勤務）を希望いたします。限られた時間の中で最大限の成果を出せるよう、効率的に業務を遂行する所存です。」

このように、制約がある事実と、それをカバーするための前向きな姿勢をセットで記載することで、採用担当者の理解を得やすくなります。もし、家族のサポート体制（例。急な発熱時など）が整っている場合は、その旨を補足することも安心材料となります。

志望動機・自己PR欄。ワーママならではの強みをアピール

志望動機欄や自己PR欄は、ワーママとしての経験をポジティブな「強み」としてアピールする絶好の場となります。育児と仕事（あるいは家事）を両立させてきた経験は、単なる業務スキル以上に、ビジネスシーンで高く評価される汎用的な能力を培っていることを示します。

例えば、限られた時間の中で複数のタスク（仕事、育児、家事）を効率的にこなしてきた経験は、「高いタイムマネジメント能力」や「マルチタスク能力」「段取り力」としてアピールできます。また、子どもの急な発熱や予定変更といった、予期せぬ事態に対応してきた経験は、「柔軟な対応力」や「課題解決能力」の証となります。

結論。誠実な記載と貢献意欲の両立

ワーママの転職活動における履歴書は、自身の状況を誠実に伝えることと、応募先企業に貢献したいという前向きな意欲を示すこと、その両方のバランスが鍵となります。自身の経験をポジティブな強みとして「翻訳」し、採用担当者の懸念を払拭する丁寧なコミュニケーションを心がけることが、書類選考を通過するために不可欠であります。

応募書類の作成を専門家へ相談して転職成功

おすすめの転職エージェント

サイトの目的や、書類作成アドバイスを詳しく知る

応募書類マスター

応募書類マスター

サイトの目的

応募書類マスター

応募書類作成のアドバイス

転職活動の状態ごとに、必要な知識を学べる

おすすめ転職支援サイト

キャリアプランの相談

キャリアプラン案内所

面接のアドバイス

面接のトリセツ

年収交渉アドバイス

給与交渉ナビ

ライト

キャリアアドバイザー

人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
※当サイト記事はリンクフリーです。ご自身のサイトへ自由にお使い頂いて問題ありません。ご使用の際は、文章をご利用する記事に当サイトの対象記事URLを貼って頂ければOKです。