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転職活動の履歴書写真。服装で好印象を与える基本ルール

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履歴書の写真における服装の重要性

転職活動において、履歴書に添付する証明写真は、応募者の第一印象を決定づける非常に重要な要素の一つであります。採用担当者は、履歴書に記載された内容と共に、その写真からも応募者の人柄や清潔感、そしてビジネスマナーやTPO(時・場所・場合)をわきまえる姿勢を読み取ろうとしています。服装は、その人の内面や仕事に対する真剣さを反映するものとして、採用担当者の評価に影響を与える可能性があるのです。

転職の履歴書写真。基本となる服装(男女共通)

転職活動用の履歴書写真において、服装の基本は「ビジネススーツ」であります。新卒の就職活動とは異なり、リクルートスーツである必要はありませんが、ビジネスの場にふさわしい、落ち着いた印象を与えるスーツを選ぶことが賢明です。

色は、黒、紺(ネイビー)、あるいはチャコールグレーといった、ダークカラー(暗めの色)が最も一般的で、誠実さや信頼感を演出しやすいです。何よりも重要なのは「清潔感」であり、シャツやスーツにシワや汚れがないか、サイズは体型に合っているかを、撮影前に必ず確認する必要があります。

男性の服装。シャツとネクタイの選び方

男性の場合、スーツの下に着用するシャツは、無地の白色、襟の形はレギュラーカラーが最も無難で、清潔感と誠実さを伝えられます。薄い青色のシャツも許容される場合はありますが、迷った場合は白色を選ぶのが良いでしょう。

ネクタイは、応募者の印象を調整できる重要なアイテムです。派手すぎる色や柄(例。キャラクターもの、蛍光色)は避け、青系(誠実さ)、エンジ系(情熱)、グレー系(落ち着き)といった色を選びます。柄は、無地、ストライプ(線が太すぎないもの)、あるいは小さな模様(小紋柄)などが一般的です。

女性の服装。シャツ・ブラウスとメイクのポイント

女性の場合、スーツの中に着るインナーは、白無地のシャツまたはブラウスが基本であります。襟の形は、最もフォーマルな印象を与えるレギュラーカラー、あるいは顔周りをすっきりと活動的に見せるスキッパーカラー(開襟タイプ)が一般的です。胸元が開きすぎない、清潔感のあるデザインを選びます。

メイクも服装の一部として重要です。派手な色使いやラメの使用は避け、健康的で知的な印象を与えるナチュラルメイクを心がけます。

履歴書写真で避けるべき服装(NG例)

転職活動はフォーマルな場でありますので、原則として私服(Tシャツ、パーカー、セーターなど)での撮影は不適切とされます。また、スーツであっても、ビジネスシーンにふさわしくない派手な色(明るすぎる色)や、目立つ柄(太いストライプなど)は避けるべきです。シャツやブラウスも、色物や柄物、フリルが多すぎるデザインなどは、TPOをわきまえていないと判断される可能性があるため、注意が必要です。

アパレル業界や一部の職種での例外

ただし、全ての転職活動でスーツが絶対というわけではございません。例えば、アパレル業界やファッション関連、あるいは一部のクリエイティブな職種(デザイナーなど)では、応募者の個性やセンス、自社ブランドへの理解度を見るために、あえてスーツ以外の服装(例。オフィスカジュアル、自社ブランドの服)が推奨されたり、指定されたりする場合がございます。

しかし、その場合であっても、「清潔感」と「ビジネスの場であるというTPO」をわきまえることが大前提であります。募集要項の指示をよく確認し、不明な点は確認するなど、慎重に判断することが求められます。

服装以外の身だしなみ。髪型と表情

服装と同様に、清潔感のある髪型も非常に重要であります。前髪が目にかからないように整え、顔の表情がはっきりと見えるようにします。髪が長い場合は、後ろで一つにまとめるなど、すっきりと清潔な印象を与える工夫が必要です。

表情は、無表情や硬い表情ではなく、口角を少し上げ、歯が見えない程度の自然な微笑みを浮かべると、明るく前向きな印象を与えます。背筋を伸ばし、顎を軽く引いて、自信と誠実さが伝わるように意識して撮影に臨みます。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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