履歴書の「業務委託」、職歴欄への正しい書き方。不利にならないアピール術

転職活動で履歴書を作成する際、正社員やアルバAイトではなく、「業務委託（ぎょうむいたく）」として働いていた期間の「職歴」をどう書けばよいか、悩む方は少なくありません。

「業務委託は、そもそも職歴欄に書いて良いのか？」

「『入社』『退社』と書いて良いのか？」

「一般企業への転職で、不利にならないだろうか？」

こうした疑問は当然のことです。しかし、結論から言いますと、「業務委託」の経験も、あなたのキャリアを形成する立派な「職歴」であり、書き方次第で強力なアピールポイントになります。

その経験を記載しないことで履歴書に「空白期間（ブランク）」が生まれてしまうと、それこそが採用担当者に「この期間、何をしていたのだろうか」という、最大の懸念（けねん）を与えてしまいます。

ここでは、採用担当者にあなたの経歴を正確に、かつ「強み」として伝えるための、業務委託経験の正しい「職歴」欄への書き方を詳しく解説します。

1. 「業務委託」は「職歴」として書くべきか？

答えは「YES」です。必ず記載しましょう。

採用担当者が履歴書で最も気にするのは、「説明のつかない空白期間」です。

「業務委託」として専門的な業務に従事していた事実は、「何もしていなかった」のではなく、「プロフェッショナルとして、自己管理のもとで仕事（契約）を遂行していた」という何よりの証明となります。

隠すことは「経歴詐称」を疑われるリスクにも繋がりますし、ご自身の貴重な経験をアピールする機会を失うことにもなります。

2. 【最重要】「入社」「退社」は使わない

ここが、正社員の経歴と書き方を分ける、最も重要なポイントです。

「入社」および「退社」という言葉は、企業と「雇用契約」を結んでいる**従業員（正社員、契約社員、アルバイトなど）**が使うものです。

「業務委託」は、雇用契約ではなく、対等な立場での「業務（仕事）に関する契約」です。したがって、職歴欄に「入社」「退社」という言葉は使いません。

もし「入社」と記載してしまうと、採用担当者は「正社員として入社した」と誤解し、入社手続き（雇用保険の履歴確認など）の段階で話の辻S褄（つじつま）が合わなくなり、「経歴詐称」として信頼を失う可能性があります。

3. ケース別：「業務委託」の職歴欄への書き方

では、職歴欄には具体的にどう書けばよいのでしょうか。

「入社」の代わりに**「契約」や「活動開始」といった言葉を、「退社」の代わりに「契約満了」や「終了」**といった言葉を使うのが適切です。

ケース1：特定の企業と「業務委託契約」を結んでいた場合

特定の1社（または数社）と、プロジェクト単位や期間で契約して働いていた場合の書き方です。

【書き方 例文1：契約開始と終了を明記】

2020年 4月 株式会社〇〇と業務委託契約を締結

（Webデザイナーとして、△△（サイト名）の運用・保守業務に従事）

2024年 3月 契約期間満了により終了

ケース2：フリーランス（個人事業主）として活動していた場合

特定の企業に所属するのではなく、「フリーランス」として独立し、複数のクライアントから業務委託を受けていた場合の書き方です。

この場合は、いちいちクライアント名を書くのではなく、「フリーランス」または「個人事業主」として「開業」した（活動を開始した）と記載するのが一般的です。

【書き方 例文2：フリーランスとして活動】

2021年 5月 フリーランスWebライターとして活動開始

（主な業務内容：IT系コラム執筆、SEO記事作成、取材・インタビュー業務）

（※現在も活動中の場合は、次の行に「現在に至る」と記載します）

（※もし「廃業」している場合は、「2025年 3月 一身上の都合により廃業」などと記載します）

4. 「業務委託」の職歴からアピールできる「強み」

「業務委託」という働き方は、採用担当者にとって「不安定」と映るどころか、むしろ「ビジネススキルが高い」と評価される「強み」の宝庫です。

これらの「強み」は、履歴書の**「自己PR」欄や、セットで提出する「職務経歴書」**で、積極的にアピールしましょう。

強み1：高い「専門性（スキル）」

企業がわざわざ外部の人材に業務を委託するのは、その人に「社内にはない、高い専門性」を求めているからです。

• アピール：「〇〇の分野における、プロフェッショナルなスキル」

強み2：「自己管理能力」

業務委託は、時間やタスクの管理、体調管理、さらには税務処理まで、全て自分で行う必要があります。

• アピール：「指示待ちではなく、自らスケジュールを立てて遂行できる『自己管理能力』」

強み3：「責任感」と「成果へのコミット力」

従業員とは異なり、「成果物（納品物）」に対して報酬が支払われます。

• アピール：「納期や求められる品質に対し、最後まで責任を持ってやり遂げる『実行力』」

強み4：「課題解決能力」

トラブルが発生しても、基本的には一人で解決しなくてはなりません。

• アピール：「問題が発生した際に、主体的に解決策を模索し、実行できる『課題解決能力』」

5. 履歴書「自己PR」欄での書き方（例文）

「業務委託」の経験を、ビジネススキルに「翻訳」した例文を紹介します。

【例文1：（ITエンジニア経験者）】

「業務委託（フリーランス）として約3年間、〇〇（言語）でのシステム開発に従事してきました。納期と成果物の品質に対して強い責任感を持ち、クライアントと密に連携しながら、主体的に課題を解決するスキルを培いました。この『自己管理能力』と『専門性』を、貴社の〇〇プロジェクトでも活かせると考えております。」

【例文2：（デザイナー経験者）】

「業務委託デザイナーとして、複数のクライアントのニーズに応えてきました。限られた納期と予算の中で、求められる品質以上のものを提案する『実行力』と『柔軟性』が私の強みです。貴社においても、この経験を活かし、チームの一員として貢献します。」

6. 結論。「空白」にせず、「強み」として記載しよう

履歴書において、「説明のつかない空白期間」を作ってしまうことの方が、遥かに大きなデメリットとなります。

「業務委託」の経験は、あなたの「専門性」と「自己管理能力」を証明する、立派なキャリアです。

履歴書の職歴欄には、「入社」とは区別して、「契約締結」や「活動開始」といった「事実」を正確に記載すること。

そして、自己PR欄や職務経歴書で、その経験から得た「強み」を、応募先の仕事に結びつけてアピールすること。

その「誠実さ」と「前向きな姿勢」が、採用担当者からの信頼を得ることに繋がります。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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