2025.03.21

【職務経歴書職歴多い】転職回数が多くても安心！書き方のコツ・見せ方・例文を徹底解説

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Contents

✅ はじめに｜「職歴が多い」と職務経歴書に不利？
✅ 職歴が多い人が職務経歴書で気をつけるべきポイント
- 🔸 転職回数＝マイナスではない！
✅ 職歴が多いときの職務経歴書の構成方法
✅ 職歴が多い人向けの職務経歴書の例文（営業職）
✅ 採用担当者に「前向きな印象」を与えるポイント
✅ よくあるNGと改善例
✅ まとめ｜職歴が多くても伝え方で“強み”になる！

✅ はじめに｜「職歴が多い」と職務経歴書に不利？

転職回数が多い方や、短期間で職場を変えてきた方が職務経歴書を書く際、

「職歴が多すぎて書ききれない…」
「採用担当者にマイナスイメージを持たれないか心配」
「全部書くべき？それとも絞っていいの？」

と悩んでしまうことはありませんか？

結論から言えば、職歴が多いからといって、それだけで不利になるとは限りません。
重要なのは、**「なぜ転職したのか」そして「どんな経験を積み、何を活かせるか」を、職務経歴書で“わかりやすく伝えること”**です。

この記事では、職歴が多い方向けの職務経歴書の書き方のコツ、構成、見せ方、例文、NGポイント、採用担当者への印象を良くする工夫まで詳しく解説します。

✅ 職歴が多い人が職務経歴書で気をつけるべきポイント

🔸 転職回数＝マイナスではない！

採用担当者は「職歴の多さ」よりも、以下のポイントをチェックしています：

チェックされる点	意図
転職理由に一貫性があるか	キャリアアップのためか？職場環境が原因か？
各職歴に成果や成長があるか	ただ在籍していただけでなく、経験値があるか
今後の方向性が定まっているか	長く働いてくれそうか、志望企業に合っているか

📌 つまり、「過去の事実」よりも「現在の軸」や「未来の方向性」が重要です。

✅ 職歴が多いときの職務経歴書の構成方法

職歴が5社以上ある方や、短期間の在籍が多い方は、以下のような構成を意識しましょう。

✅ 1. 職務要約（キャリアの全体像を短くまとめる）

冒頭に「職務要約」を設け、転職歴の多さをポジティブに伝える導入文をつくります。

例：

営業職として10年間で5社を経験。いずれも法人営業に携わり、IT・広告・人材など異業種における提案型営業に従事。複数業界で得た柔軟な対応力と、顧客目線の提案力を活かし、いずれの企業でも売上目標達成に貢献。

✅ 2. 職務経歴（時系列で記載。ただし“要点を絞る”）

職歴が多い場合、すべてを詳細に書くと長くなりすぎます。

在籍期間	書き方の工夫
長期在籍（2年以上）	詳細に記載（職務内容・実績・役割など）
短期在籍（半年以内）	1行で簡潔に。理由を補足するか省略もOK

例（短期職歴の省略例）：

2022年4月～2022年9月　株式会社〇〇（退職理由：家庭の事情により転居）

✅ 3. 活かせるスキル・自己PR

複数の職場で得た知見・スキルを、まとめて整理しましょう。

共通して活かせるスキル（接客力・営業力・マネジメントなど）
環境適応力・柔軟性・コミュニケーション力
「今後はこの分野で長期的に働きたい」という方向性

✅ 職歴が多い人向けの職務経歴書の例文（営業職）

【職務要約】
営業職として10年間で5社に勤務。いずれも法人営業を中心に従事し、IT、広告、人材など幅広い業界において新規開拓・既存顧客対応を経験。業界を越えた知見と提案力を培い、売上目標達成や顧客満足度向上に貢献。変化に柔軟に対応する力が強みです。

【職務経歴】

■ 株式会社A（2014年4月～2018年3月）
職種：法人営業
業務内容：中小企業向けクラウドサービスの新規提案営業。年間売上1,000万円を達成。

■ 株式会社B（2018年4月～2020年6月）
職種：広告営業
業務内容：雑誌・Web広告の企画提案。編集部との連携による販促企画立案も担当。

■ 株式会社C（2020年7月～2020年12月）
※短期離職のため、簡略化
→ 契約社員として勤務。コロナ禍による事業縮小の影響で退職。

■ 株式会社D（2021年1月～2022年8月）
職種：人材営業
業務内容：求人広告の提案営業。クライアントとの面談を通じた採用課題のヒアリング・解決提案。

■ 株式会社E（2022年9月～現在）
職種：営業リーダー
業務内容：自社SaaSプロダクトの営業。チームマネジメント（4名）も兼務し、部内の売上成績向上に貢献。

【活かせるスキル・自己PR】
業界を越えて営業として成果を上げてきた経験から、さまざまな業種・商材への対応力を培いました。また、顧客目線の課題解決型提案や、関係構築を大切にしており、初対面でも信頼を得るコミュニケーション力に自信があります。今後は、培った経験をもとに、より専門性を深めながら、長期的なキャリア形成を目指しています。

✅ 採用担当者に「前向きな印象」を与えるポイント

工夫する点	期待される効果
転職理由に納得感を持たせる	「キャリアアップ」や「スキルの幅を広げるため」など明確に
職歴をただの「数」で終わらせない	「どんなことを学び、どう成長したか」に注目
最後に“今後の安定志向”を伝える	「今後は腰を据えて成長したい」という意志を明記

✅ よくあるNGと改善例

NGパターン	改善アドバイス
すべての職歴を詳細に書いて長文化	→ 2年以上を詳細に、1年未満は要点だけに
転職理由を書かない	→ 空白は不信感に。簡潔でOKなので説明を
ネガティブな表現（人間関係、合わなかった等）	→ ポジティブ・前向きに言い換える（「新たな環境で成長を目指した」など）