第一印象は「色」で決まる。看護師の転職面接で好印象を与えるスーツの色・選び方完全ガイド

「久しぶりの面接、手持ちの黒いスーツで行っても大丈夫？」

「30代になったし、リクルートスーツのような黒は避けるべき？」

「少し明るいグレーやベージュの方が、優しく見える？」

看護師の転職活動において、面接官が最初に見るのはあなたの「経歴」ではなく「見た目」です。特にスーツの「色」は、あなたの第一印象（清潔感、信頼感、落ち着き）を決定づける重要な要素です。

医療現場では清潔感と規律が重んじられるため、一般企業の面接以上に服装マナーが厳しく見られる傾向があります。

本記事では、採用担当者に「信頼できる看護師だ」と感じさせるための、失敗しないスーツの「色」選びについて、年代やシーン別に詳しく解説します。

１．迷ったらこれ！ 看護師転職における「正解の2色」

結論から言うと、看護師の転職面接で最もハズレがない色は**「ネイビー（濃紺）」または「チャコールグレー（濃い灰色）」**です。

① ネイビー（濃紺）

• 印象: 「清潔感」「誠実」「知的」「若々しさ」
• 理由: 日本人の肌色に馴染みやすく、医療従事者に求められる「清潔感」を最も演出しやすい色です。どんな病院（大学病院からクリニックまで）でも好感を持たれます。
• おすすめ: 全年代（20代〜40代以上）。迷ったらネイビーを選べば間違いありません。

② チャコールグレー（ダークグレー）

• 印象: 「落ち着き」「洗練」「プロフェッショナル」「安心感」
• 理由: 黒に近いグレーは、ネイビーよりも大人っぽく、落ち着いた印象を与えます。即戦力として期待される中堅・ベテラン看護師に特におすすめです。
• おすすめ: 30代以上、管理職候補、または落ち着きをアピールしたい場合。

２．「黒（ブラック）」のスーツはあり？ なし？

多くの人が持っている「黒のスーツ」。転職活動で着ていいのか悩みどころですが、これは**「年齢」と「着こなし」**によります。

20代・第二新卒の場合：【OK】

新卒の時に買った「リクルートスーツ」でも、20代前半〜半ばであれば問題ありません。若々しさやフレッシュさが評価されます。

30代以上・中堅の場合：【要注意】

30代を過ぎて真っ黒なリクルートスーツを着ていると、「頼りない」「新人っぽい」という印象を与えてしまうことがあります。また、素材が良い礼服（ブラックフォーマル）を代用するのは絶対にNGです。「お葬式の帰り？」と思われてしまいます。

もし30代以上で黒を着る場合は、以下の点に注意してください。

• リクルート用ではない、質の良い生地やシルエットの黒スーツを選ぶ。
• インナーを白以外の淡い色（薄いブルーなど）にして、就活生感を消す。

３．「ベージュ・ライトグレー」などの明るい色は？

女性のオフィスカジュアルでは定番の明るい色ですが、看護師の面接ではTPOを選びます。

• △ 大学病院・総合病院・公立病院:規律を重んじるため、カジュアルすぎて「浮く」可能性があります。避けたほうが無難です。
• 〇 美容クリニック・訪問看護・施設:「親しみやすさ」や「接遇」「柔らかさ」が重視される職場では、明るい表情に見えるため好印象になることがあります。

ただし、膨張色であるため着こなしが難しく、汚れも目立ちます。基本的にはネイビーかダークグレーが無難であり、あえて冒険する必要はありません。

４．スーツの色に合わせる「インナー（トップス）」の正解

スーツの色が決まったら、中に着るシャツやカットソーの色を選びます。基本は**「顔色が明るく見える色」**です。

① ホワイト（白）

• 相性: どの色のスーツとも合う最強の色。
• 効果: レフ板効果で顔が明るく見え、清潔感も抜群です。
• 注意: 襟汚れやシワが目立ちやすいので、事前のチェックは入念に。

② パステルカラー（淡いピンク・ブルー・ラベンダー）

• 相性: ネイビーやグレーのスーツと好相性。
• 効果: 白よりも「柔らかい」「優しい」印象になります。特に小児科や産婦人科、精神科など、患者様への寄り添いが重視される診療科でおすすめです。

③ 避けるべき色・柄

• 原色（赤・青など）: 派手すぎて協調性がないと思われます。
• 黒・濃い色: スーツも暗い色だと、全体的に暗く重たい印象になります。
• 派手なフリル・柄: シンプルな無地か、目立たない織り柄を選びましょう。

５．「ストライプ柄」のスーツはどう見られる？

無地ではなく、ストライプが入ったスーツも転職活動では許容範囲ですが、柄の強さに注意が必要です。

• シャドーストライプ（織り柄）:遠目には無地に見える程度の控えめな柄なら、おしゃれで洗練された印象になりOKです。
• はっきりしたストライプ:白や色のラインがはっきり見えるものは、「気が強そう」「自己主張が激しい」と捉えられるリスクがあるため、避けるのがベターです。

６．まとめ：色は「なりたい自分」を演出するツール

看護師の転職活動において、スーツの色選びは戦略の一つです。

• フレッシュで誠実に見せたいなら、迷わず**「ネイビー」**。
• 経験豊富で落ち着いて見せたいなら、「チャコールグレー」。
• 優しさや親しみやすさを強調したいなら、インナーに**「パステルカラー」**を差す。

「自分がどう見られたいか（病院側がどんな人物を求めているか）」に合わせて色を選ぶことで、言葉を発する前から面接官に好印象を与えることができます。

たかが色、されど色。自分を最も魅力的に見せてくれる一着で、自信を持って選考に臨んでください。

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人材会社で15年間、転職・中途採用市場における営業職・企画職・調査職の仕事を経験。
社団法人人材サービス産業協議会「転職賃金相場」研究会の元メンバー
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