2025.12.14

「転職のきっかけ」は正直に書いていい？ネガティブな本音を好印象な志望動機に変える変換術

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「師長とそりが合わなかった」

「残業ばかりで体調を崩しそうだった」

「給料が安くて生活が苦しい」

看護師が転職を決意する「きっかけ」の多くは、実はこうしたネガティブな理由や、現状への不満です。しかし、これをそのまま履歴書に書いたり面接で話したりしては、書類選考を通過することはできません。

採用担当者が知りたいのは、過去の不満（きっかけ）ではなく、その経験を経て「未来にどう貢献してくれるか」という点です。

本記事では、誰にも言えない「本音の転職きっかけ」を、採用担当者が納得する「前向きな志望動機」へと変換するテクニックについて解説します。

Contents

１．「きっかけ」と「志望動機」は別物と心得る

まず重要なのは、自分の中で「転職のきっかけ（過去）」と「志望動機（未来）」を切り離して考えることです。

書類選考で書くべきは後者です。きっかけはあくまで「行動を起こすスイッチ」に過ぎません。そのスイッチが入った結果、あなたが「どのような環境を求め、どのように働きたいと思ったか」という未来の話に焦点を当てることが、書類通過の鉄則です。

多くの看護師が悩むネガティブなきっかけを、好印象な理由に変換する具体例を紹介します。

本音： 上司が理不尽で、スタッフ間の派閥争いにも疲れた。
変換の思考： 人間関係が悪いと何ができない？ → 連携が取れない、ケアに集中できない。 → だから「チームワーク」を重視したい。
書類での表現：「前職では個々の業務遂行が優先される環境でしたが、よりチーム医療を実践できる環境で働きたいと考えるようになりました。多職種カンファレンスやPNS（パートナーシップ・ナーシング・システム）を導入し、職員間の連携を大切にされている貴院で、チームの一員として質の高い看護を提供したいと考え志望しました。」

本音： 毎日2時間の残業が当たり前。休みも勉強会で潰れて休まらない。
変換の思考： 忙しすぎるとどうなる？ → 雑なケアになる、自己研鑽の時間がない。 → だから「メリハリ」や「質」を重視したい。
書類での表現：「日々の業務に追われるだけでなく、一人ひとりの患者様とじっくり向き合う時間を持ちたいと考えるようになりました。ゆとりある人員配置と、患者様の生活背景まで支える看護を理念とする貴院であれば、私の目指す『寄り添う看護』が実践できると考え志望しました。」

本音： 仕事量の割に給料が安い。ボーナスもカットされた。
変換の思考： 給料を上げたい理由は？ → 正当に評価されたい、モチベーションを保ちたい。 → だから「評価制度」や「キャリアアップ」を重視したい。
書類での表現：「自身の看護実践能力を客観的に評価いただける環境で、キャリアアップを目指したいと考えました。クリニカルラダーに基づいた明確な評価制度を持つ貴院にて、目標を持って業務に取り組み、組織に貢献できる看護師として成長したいと考えております。」

結婚、出産、夫の転勤、親の介護など、ライフイベントがきっかけの場合は、隠さずに正直に伝えて問題ありません。これらは「不可抗力」であり、人間性や能力の問題ではないからです。

ただし、単に事情を説明するだけでなく、「働ける環境が整えば、長く貢献できる」という意思をセットで伝えることが重要です。

書き方の例：「結婚に伴う転居により、前職を退職いたしました。新居から貴院までは通勤もスムーズであり、家庭と仕事を両立しながら、腰を据えて長く勤務できる環境であると考え志望しました。」

書類選考を通過した後の面接では、「なぜそのタイミングで転職しようと思ったのですか？」と、きっかけを深掘りされることがあります。

その際も、前職の悪口は厳禁です。

嘘をつく必要はありませんが、言い換えが必要です。例えば「人間関係が悪かった」という事実は、「チームの方針と、私の目指す看護観に少しずつズレが生じてきたため、新しい環境で再スタートを切りたいと思いました」と、**「価値観の相違」**として伝えると角が立ちません。

どんなにネガティブな「きっかけ」であっても、それはあなたが「もっと良い看護師になりたい」「もっと良い働き方をしたい」と願った証拠でもあります。

その不満を単なる愚痴として終わらせず、「次はこうしたい」というエネルギー（肥料）に変えてください。

採用担当者は、不満を持たない人を探しているわけではありません。不満をバネにして、前向きに行動できる人を探しています。

「きっかけ」を未来志向の言葉に変換し、自信を持って応募書類を作成してください。

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